Enfermedades respiratorias

LAS ENFERMEDADES RESPIRATORIAS
Generalmente son ocasionadas por microorganismos, sustancias tóxicas presentes en el ambiente o en las gotitas de saliva o moco, que una persona enferma arroja al toser, hablar o estornudar.
Las principales manifestaciones de estas enfermedades son la tos, el catarro, dolor de cabeza, dolor de garganta, dolor de oídos, malestar general y aumento en latemperatura.
Como la vía de entrada de los microbios que producen estas enfermedades son la nariz y la boca, las primeras manifestaciones son la tos y el estornudo, que son reacciones de defensa. Por eso al toser o estornudar se debe uno tapar la boca y nariz para no diseminar los microbios y evitar el contagio a otras personas.
Otro motivo es que la mucosa de la nariz tiene como función el calentar elaire que entra a los pulmones, pero cuando el ambiente está muy frío, no pueden cumplir con su función y esto ocasiona que los microbios penetren hasta la tráquea y pulmones ocasionando infecciones más severas.
Las enfermedades respiratorias pueden ser muy peligrosas si no se controlan a tiempo, ya que los microbios pueden llegar hasta los pulmones y causar enfermedades graves como la pulmonía.Son una de las principales causas de consulta y hasta de muerte en la población.
Las enfermedades más comunes son:
El resfriado, la gripe, la bronquitis, asma y la neumonía/pulmonía, son las enfermedades respiratorias más frecuentes.
El resfriado es una inflamación del tracto respiratorio superior que contiene la cavidad nasal, la faringe y la laringe, que se trasmite por gérmenes y que suelecomenzar 2 ó 3 días después de la infección y durar de 2 a 14 días.
La gripe es una infección del tracto respiratorio superior. La gripe puede ser grave, incluso mortal, entre los ancianos, recién nacidos y personas con ciertas enfermedades crónicas.
La bronquitis es la inflamación de los bronquios, los conductos de aire que se encuentran en el tracto respiratorio inferior. Existen dos tiposprincipales de bronquitis: aguda y crónica.
Los siguientes son síntomas de resfriado, gripe o bronquitis:
Dolor de garganta y de oídos
Congestión nasal
Secreción de moco por la nariz
Estornudo
Ojos llorosos
Tos
Malestares y dolores
Fiebre
Cansancio
Escalofríos
ASMA
El asma es un trastorno que provoca que las vías respiratorias se hinchen y se estrechen, llevando a que se presentensibilancias, dificultad para respirar, opresión en el pecho y tos.
Causas
El asma es causada por una inflamación de las vías respiratorias. Cuando se presenta un ataque de asma, los músculos que rodean las vías respiratorias se tensionan y el revestimiento de dichas vías aéreas se inflama. Esto reduce la cantidad de aire que puede pasar.
La neumonía o pulmonía es una infección de los pulmones. Laspersonas con mayor riesgo son las mayores de 65 años o menores de 2 años, o aquellas personas que tienen otros problemas con la salud.
Se van a presentar los siguientes síntomas:
Tos y otros síntomas del resfriado, gripe y bronquitis
Respiración rápida
Ronquido en el pecho
Color azulado de las uñas y labios
Fiebre

Recomendaciones
Estas enfermedades se controlan fácilmente cuando seatienden oportunamente. Para hacerlo es necesario no exponerse a cambios de temperatura o al frío, reposar, alimentarse bien, comer mucha fruta y verdura, tomar mucha agua limpia y hervida y atender bien al tratamiento que el médico nos recomiende.
Lávese muy bien las manos.
Mantenga las manos alejadas de la nariz, boca y ojos.
Consuma vitamina A presente en los productos lácteos y las verdurasde color verde oscuro (espinaca, acelga, brócoli).
Evite el contacto con personas infectadas; exíjales que se tapen la boca cuando tosen y la nariz cuando estornudan.
Evite fumar.
Vacuna para la gripe: existe una vacuna que se recomienda para personas que presentan un alto riesgo de tener complicaciones de la gripe, como por ejemplo niños, personas de la tercera edad y con enfermedades...