Enfermedades Respiratorias

Nombre del alumno(a) ___________________________________
Grupo _________ Nº de lista __________ Calificación__________

Practica Nº.
“El peso deseable o Índicede Masa Corporal IMC”

OBJETIVO.-El alumno determinara su peso deseable, es decir, su IMC y determinará el nivel que se encuentra, en caso de rebasar el rango normal determinara medidas parallevar su peso a un término normal.

INTRODUCCIÓN.-Este índice (IMC) es un valor que relaciona el peso con la talla de una persona y es un método muy empleado por la comunidad médica paradiagnosticar problemas de sobrepeso u obesidad. Pero es sólo orientativo.
El IMC Se obtiene dividiendo el peso en kilos entre la altura en metros elevada al cuadrado:
IMC= Peso en kg / talla en metros x tallaen metros
El IMC es uno de los métodos más empleados y cada vez más extendido para diagnosticar la obesidad por ser rápido, económico y muy accesible. Sin embargo, no contempla la complexión de lapersona (delgada, media o fuerte), sus perímetros corporales (cintura o cadera) o el porcentaje de grasa ni su distribución en el organismo.

MATERIALES.-

-Cinta métrica
-Bascula
-Cuaderno debiología

INSTRUCCIONES.-

-Toma la bascula y pésate.
-Toma la cinta métrica y mide tu altura.
-Una vez que tengas estos dos datos transforma tu peso en libras.
-Cuando tengas transformado tupeso en libras multiplícalo por 703.
-Ahora transforma tu altura en pulgadas.
-Una vez obtenido el resultado, divide el resultado de tu peso entre el resultado de tu altura en pulgadas.
-Dividir turesultado total entre tu altura en pulgadas.
-Ahora revisa en la siguiente tabla si tu peso está por debajo de lo normal, normal o por encima de lo normal.

ÍNDICE DE MASA CORPORALCATEGORÍA
Por debajo de 18.5 Por debajo del peso 18.5 a 24.9...