ENFERMEDADES RESPIRATORIAS

¿Qué son las Enfermedades respiratorias o IRAS?

De acuerdo con la especialista, cuando hablamos de enfermedades respiratorias estamos incluyendo todos  aquellos padecimientos queafectan el sistema respiratorio y que van, desde molestias en la garganta, hasta enfermedades pulmonares graves. "Pueden manifestarse a través de síntomas muy conocidos como obstrucciónnasal, dolor de garganta, de cabeza, de oídos, fiebre y malestar general".
Son causadas por diversidad de elementos, aunque lo más común es que sea a través de infecciones bacterianas ovíricas (que se transmiten a través de las gotitas de saliva o moco que una persona enferma arroja al toser) , así como causas ambientales, polución, alta exposición a tóxicos aéreos eincluso tabaquismo como en el caso del cáncer de pulmón.
Tipos de enfermedades respiratorias
La doctora Fonseca explicó los padecimientos más comunes del sistema respiratorio:
Gripa o resfriado común,Faringitis, Traqueítis,
Bronquitis, Rinitis, Pulmonía o neumonía, Amigdalitis, Traqueítis, Bronquitis,


Medidas preventivas
Para que no seas parte de las estadísticas, la doctoraDinorah Fonseca recomendó:
+ Evitar lugares cerrados y/o húmedos.
+ Tratar de no estar lugares conglomerados.
+ En la medida de lo posible evitar el frío y cubrirse de él.
+ No exponerse acambios bruscos de temperatura.
+ Lavarse las manos con frecuencia.
+ Limpiar áreas comunes con regularidad, sobre todo en oficinas y transportes públicos.
+ Llevar una alimentaciónsaludable con un consumo adecuado de cítricos y vitamina C.
+ Dormir y descansar el tiempo suficiente.
+ Beber abundantes líquidos.
+ Evitar la automedicación porque puede complicar más lainfección.
+ Acudir al médico para un diagnóstico adecuado.
+ Las personas enfermas es recomendable que utilicen bufandas y cubre bocas para evitar la propagación de la infección....