Enfermedades Respiratorias

Conceptos de la Autoestima
Hay diferentes conceptos de la autoestima alguno de ellos son
“Es un silencioso respeto por si mismo” (Dov Peretz Elkins)
“Profunda convicción del ser:
-Capaz (Yopuedo)
-Valioso (Soy importante y merezco ser feliz )
“Nada beneficia mas al hombre que su autoestima” (John Milton)
Es la experiencia de ser competente para enfrentarse a los desafíos básicos de lavida y de alcanzar la felicidad.
Valoración de la autoestima
Sin una autoestima positiva, el crecimiento psicológico se encalla. Una autoestima positiva, funciona en la práctica, como el sistemainmunológico de la conciencia, ofreciendo una mayor resistencia, fuerza y capacidad regenadora.
Cuando el grado de la autoestima es bajo, disminuye la resistencia frente a las adversidades de la vida.losciudadanos se hunden frente a unas vicisitudes que lograrían disipar si tuvieran sentimientos mas sanos a cerca de si mismos..
Desarrollo de la autoestima
El entorno en el que crecemos es críticopara el desarrollo de la autoestima. Nadie puede saber cuántas personas han padecido heridas en su ego en los primeros años de vida, antes de que este se hallara plenamente formado. En tales casos,puede ser prácticamente imposible que tales personas gocen de autoestima en años posteriores.
Para una autoestima los padres tienen que:
* Dan amor y respeto
* Experimentan una acción coherentey benevolente.
* Ofrecen la estructura de respaldo que supone unas reglas razonables y unas expectativas adecuadas.
* No les bombardean con contradicciones.
* No recurren al ridículo, lahumillación o maltrato físico para controlarles.
* Demuestran que creen en la competencia y bondad del niño.

Para el desarrollo de la autoestima ya cuando la persona crece son muy importantesconocer los pilares de la autoestima por que también depende de ellos el desarrollo de la misma:
- Autoconciencia
- Auto aceptación
- Auto responsabilidad
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