enfermera

La artrosis es una enfermedad crónica caracterizada por el desgaste y la degeneración progresiva del cartílago articular, lo que provoca dolor, pérdida de la movilidad normal y deformación.
Laartrosis es la enfermedad reumática más frecuente en la población mayor de 50 años.
OBJETIVOS
Mejorar la motilidad del segmento afectado, corregir su estática defectuosa y relajar la musculatura
de lazona.
EJECUCIÓN
A ser posible delante de un espejo, para controlarse a sí mismo. Debe realizarlos sin contener la respiración, llenando de aire los pulmones al principio del ejercicio yexpulsándolo al final. Si al realizar el ejercicio aparece dolor, a pesar de ser practicado correctamente según las instrucciones
recibidas, debe interrumpirlo y consultar con su médico o enfermera. Si alrealizar los ejercicios de columna cervical siente sensación de vértigo o mareo, debe descansar y volver a intentarlo con los ojos cerrados. Si aún siente las mismas sensaciones suspenda el ejercicio yconsulte con su médico o enfermera. Los ejercicios de cadera y rodilla deben realizarse sobre el suelo alfombrado.
Todos los ejercicios se realizarán lenta y rítmicamente con intervalos de descansosbreves entre cada unos de ellos. Se repetirá cada ejercicio 15 veces.
INFORMACIÓN PARA EL PACIENTE
¿QUÉ ES LA ARTROSIS?
􀁘 Es una afección frecuente, normalmente relacionada con la edad
􀁘 Afectaprincipalmente a articulaciones como la rodilla, la cadera y el hombro
􀁘 Las articulaciones se deforman, limitando la movilidad del paciente
􀁘 La enfermedad evoluciona durante años, convirtiéndose en unaenfermedad degenerativa
crónica
SÍNTOMAS INICIALES
􀁘 Dolor mecánico que aparece en el movimiento y cede durante el reposo
􀁘 Dificultad para realizar los movimientos cotidianos
􀁘 Crujidos ycrepitación al mover las articulaciones
SÍNTOMAS PROGRESIVOS
􀁘 Dolor profundo
􀁘 Inflamación y deformación de las articulaciones
􀁘 Pérdida de movilidad
PRECAUCIONES
􀁘 Mantenga su peso dentro de unos...