Enfermera

BASQUETBOL
1.- Dibuje y escriba la trenza de cuatro:
Pasar, cambiar el ritmo y correr por detrás del receptor. El desplazamiento será siempre en “Diagonal”, nunca semicircular. Para que esto puedaser así, e receptor, antes de pasar, se desplazara hacia el nuevo receptor.


2.- Basquetbol: enumere sus fundamentos:
* Paso de Pecho* Paso Pique * Paso de Beisbol* Dribling* Lanzamiento
Voleibol
3.- Voleibol: enumere los fundamentos:
*Voleo*saque *Recepción*Remate
4.-Volleyball: Dibuje y escriba como se ejecuta el boleo en pareja:

 Consiste en llevar el balón a una posición determinada utilizando los dedospara impulsarla, este movimiento debe ser limpio y depurado para tener un voleo efectivo. 
Es importante colocarse debajo del balón con las piernas flexionadas y los brazos arriba ligeramenteflexionado con los codos no tan abiertos, esto para tener más impulso de lanzar el balón. 
5.- Ejercicio Rítmico: pasos básicos:
∞Balanceo
∞Ballesteo
∞Cincundiccion
∞Paso en V
∞Paso cruzo
∞Saltos∞Cambio de direcciones
6.- Gimnasia Rítmica-. Escriba cuales son los beneficios para la salud.
* Aumenta la flexibilidad y fortalece todos los grupos musculares.
* favorece la orientación espacial...