Enfermera

Higiene Personal
La higiene personal es el concepto básico del aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo. Aunque es una parte importante de nuestra vida cotidiana en la casa, lahigiene personal no es solo acerca de tener el pelo bien peinado y cepillarse los dientes; es importante para la salud y la seguridad de todos.
Las personas que prestanatención a su higiene personal pueden prevenir la propagación de gérmenes y enfermedades y evitar el desarrollo de alergias en la piel, trastornos de la piel y sensibilidad a sustanciasquímicas.


El aseo y los problemas que resultan por la falta de aseo
El aseo es de gran importancia en la prevención de muchas clases de infecciones, de la piel, ojos, pulmones ytodo el cuerpo.
Tanto el aseo personal e higiene como el aseo público o saneamiento son importantes.

Enfermedades que pueden transmitirse sino se tiene una higiene personal:
*Diarrea
* Hepatitis, Fiebre Tifoidea Y Cólera
* Escabiosis “Sarna”
* Pediculosis “Piojo”

Debemos cuidar nuestro cuerpo a través de la limpieza
Es necesario higienizarnosdiariamente para evitar malos olores, mantener nuestro cuerpo en buen estado y prevenir enfermedades
Nuestros órganos genitales necesitan cuidados y aseo diario, debemos cambiarnos deropa interior diariamente.
En el caso de las niñas, es preciso usar poco jabón para evitar irritaciones.
Asimismo, es necesario limpiar cuidadosamente los órganos genitales después deir al baño, de modo que la materia fecal no se introduzca en la vagina.
Los varones también deben poner especial cuidado a la higiene de sus genitales a diario.
Otras normas dehigiene personal muy importantes son el cepillado de los dientes después de cada comida, el baño diario, lavar el cabello y mantener las uñas de los pies y las manos cortas y limpias.