enfermeria










ÍNDICE.

INTRODUCCIÓN……………………………………………………………..pág. 2

PLANIFICACIÓN
Identificación de las necesidades de salud……………………………………...pág.3
Descripción del grupo…………………………………………………………..pág.3 - 4
Objetivo principal……………………………………………………………….pág.4
Objetivos específicos……………………………………………………………pág.4
Definición del contenido de las actividades……………………………………pág.4
Estrategiasmetodológicas………………………………………………………pág.4 - 5

APLICACIÓN
Diagnostico educativo………………………………………………………….pág.5
Evaluación de variables físicas, ambientales y de recursos humanos………….pág.5 - 6

EJECUCIÓN
Cronograma y proceso de implementación……………………………………..pág.7 - 8

EVALUACIÓN
Evaluación de unidad educativa………………………………………………..pág.9 - 10

CONCLUSIÓN………………………………………………………………...pág.11BIBLIOGRAFÍA………………………………………………………………pág.12





INTRODUCCIÓN.
Un buen hábito de sueño corresponde a diversas características que favorecen nuestro dormir, siendo parte de múltiples recomendaciones o normas en relación a lo que se conoce como higiene del sueño. Los hábitos del dormir son una serie de comportamientos que mejoran o empeoran la calidad y cantidad del sueño.
El sueño fisiopatológicamente hablando es unproceso vital cíclico, complejo y activo, compuesto por varias fases y que posee una estructura o arquitectura interna característica, con interrelaciones con sistemas hormonales y nerviosos.
El estado del buen dormir posee factores de riesgo como la edad, sexo masculino y la obesidad, estos actúan en contra del descanso completo.
Dormir mal produce somnolencia, cansancio, fatiga, pesadez eincluso, dolores en las extremidades, lo cual influye en que las personas tengan falta de reflejos, dificultad para concentrarse y recordar cosas. A nivel emocional aparece nerviosismo, irritabilidad, decaimiento, labilidad emocional y en caso de existir un trastorno o enfermedad, éste se agrava.
El objetivo de este trabajo es el educar sobre cómo mantener una buena higiene del sueño, proporcionandouna serie de pautas prácticas que favorezcan el buen dormir de los pacientes y faciliten conciliar el mismo o bien mantenerlo, para así evitar diversas alteraciones tanto de personalidad, psicológicas y físicas que conlleva el no tener un correcto ejercicio del sueño.


“El sueño es el alivio de las miserias para los que las sufren despiertos.”
Miguel De Cervantes Saavedra.PLANIFICACIÓN.
1. Identificación de las necesidades de Salud.
En concreto la alteración del patrón del sueño es un diagnóstico enfermero muy frecuente en estos pacientes. Por ello, nos ha parecido necesario realizar una intervención psicoeducativa sobre las alteraciones del patrón del sueño en pacientes con Trastornos Psiquiátricos, Hay evidencias de que en los pacientes con Trastornos Psiquiátricos, laPsicoeducación grupal, que incluya, medidas de higiene del sueño y técnicas de relajación, puede conseguir una reducción del número de recaídas y de reingresos, así como mejorar la calidad de vida del paciente.
Las intervenciones psicoeducativa deben ser interdisciplinares y grupales para permitir que el paciente adquiera los conocimientos necesarios mediante un intercambio de experiencias yestrategias en grupo. Así, el paciente aprende recursos teóricos y técnicos sobre las medidas de higiene del sueño adecuadas y técnicas de relajación.

2. Descripción del grupo.
Nuestro programa educativo va dirigido a la mayoría de los pacientes del servicio de sobreseídos del Instituto Psiquiátrico Horwitz Barak, solo se excluyen los pacientes que tienen algún deterioro cognitivo moderado ysevero, o bien deficiencia intelectual.
Motivación: Lo que motivó a realizar esta Psicoeducación se debe a que al consultar por los hábitos de sueño y el dormir de los pacientes muchos de ellos refirieron un mal dormir, insomnio y cambios en su personalidad si no descansan las horas necesarias, manteniendo una personalidad más lábil, refieren sentirse cansados e incluso sin tener ánimos...