Enfermeria

¿Qué es un mapa mental?

Es un diagrama usado para representar las palabras, ideas, tareas, u otros conceptos ligados y dispuestos radialmente alrededor de una palabra clave o de una idea central.
El cerebro humano no piensa en términos de barra de herramientas ni en lista de menú; piensa de forma orgánica como todas las formas naturales, como los sistemas circulatorio y nervioso delcuerpo humano, o como las ramas de un árbol y los nervios de una de sus hojas. Así es como piensa el cerebro; y para que lo haga bien, necesita la ayuda de una herramienta que refleje ese flujo orgánico natural.
Un mapa mental es un método para organizar ideas utilizando al máximo las capacidades mentales. El sistema convencional para tomar notas es lineal, un pensamiento a continuación de otro.En cambio, un mapa mental ordena la información a partir de una idea central, de la que irradian una serie de líneas curvas o ramas con ideas asociadas.

Ventajas de los mapas mentales:

• Organizar ideas.
• Potenciar la creatividad.
• Planificar.
• Toma de decisiones.
• Resolución de problemas.
• Estudiar de forma eficiente.
• Gestionar el tiempo.
•Tener una visión global.
• Memorizar más fácilmente.

Desventajas de los mapas mentales:

• Se emplean títulos muy breves.
• Si se exagera la manera de representarlo, puede generar confusión o un aspecto incomprensible (aglutinado).
• Un mapa mental ayuda a la memoria, pero no necesariamente a la comprensión del mismo.




¿Cómo crear un mapa mental?

• Elegir la ideaprincipal. Se dibuja una imagen o símbolo que represente esta idea y la colocamos en el centro de la hoja.
• Dibujar una primera rama principal para la idea primaria. Se utiliza una línea curva, gruesa y pintar con algún color.
• Se coloca una palabra clave en cada rama principal. Estas son las ideas básicas de ordenación (IBO).
• Añadir más niveles con nuevos pensamientos ideassecundarias relacionadas con las ideas básicas o primarias.


Debe cumplir los siguientes requisitos básicos:


• Uso de colores, mínimo tres.
• Una sola palabra por rama.
• Incluir imágenes y símbolos.

Función de los mapas mentales:

Los mapas mentales se basan en dos principios: la imaginación y la asociación.

El mapa mental imita las estructuras orgánicas, comolas células del cerebro o las ramas de un árbol. Un mapa mental crece desde el centro hacia fuera, de forma dinámica, estimulando la creación de nuevas ideas que se conectan mediante ramas.

Ramas:
En un mapa mental, las ideas irradian de la imagen central mediante ramas. Estas ramas imitan la estructura de un árbol, es decir, empiezan siendo más gruesas y se van haciendo más finas. Larama permite seguir una línea de pensamiento más fácil y el grosor permite diferenciar las ideas principales de las secundarias.

Palabras claves:
En cada rama se coloca una sola palabra clave porque de esta forma se abren todas las posibilidades que esa palabra sugiere. Si se utilizan varias palabras en una misma rama, se fusionan varias ideas y se pierde libertad de asociación. Tambiénpueden utilizarse imágenes en lugar de palabras o una combinación de ambas.

Imágenes:
El uso de imágenes estimula la imaginación y mejora la memoria, el cerebro recuerda más fácilmente las imágenes que las palabras. Pueden ser dibujos, fotos o símbolos que representen el pensamiento clave en esa rama.

Colores:
Un mapa mental puede dibujarse en un solo color, pero es mejor utilizarvarios, como mínimo tres. El color refuerza las asociaciones, estimula la creatividad y hace que el mapa sea más divertido. Es difícil repartir el espacio.


¿Qué es un mapa conceptual?

Es una técnica usada para la representación gráfica del conocimiento. Es una red de conceptos, en la red, los nodos representan los conceptos, y los enlaces las relaciones entre los conceptos....