ensalada de frutas

ENSALADA DE MELON, SANDIA, KIWI Y MELOCOTON




INGREDIENTES (para dos personas):
1 melón
1 rodaja de sandía grande limpia de pepitas
1 kiwi verde
1 kiwi amarillo
1 melocotón.
PREPARACIÓNPelar el melón, sandia y duraznos y luego cortarlos en trozos; los kiwis pelarlos y cortarlos en rodajas, mezclarlo todo en un tazón.






ENSALADA DE FRUTAS CON LECHE CONDESADA Y HELADOINGREDIENTES
4 plátanos (bananos)
4 manzanas
1/2 kg de Papaya
1/4 Kg. de uvas
1/4 Kg de fresas
1/2 Kg. de sandia
3 duraznos
2 Naranjas
2 mandarinas
Leche condensada
Heladopreferiblemente de vainilla
PREPARACIÓN
1. Picar todas las frutas en cuadritos no muy pequeños(dados o cubitos).
2. Revolver todas las frutas sin dañar su consistencia
3. Echar la leche condensada encima de lasfrutas procurando que le caiga a todas.
4. Acompañar esta ensalada con una bola de helado.




ENSALADA DE FRUTAS FRESCAS CON MIEL


INGREDIENTES

2 plátanos
2 mandarinas
1 manzanagrande
1/2 papaya
1 naranja
1 cucharadita de miel de abejas
1/2 taza de yogurt
canela al gusto
fresas y cerezas al gusto para decorar
PREPARACIÓN
Se pican los plátanos en rodajas delgadas, lasmandarinas se pelan y desgajan, la papaya, la manzana se pican en cuadrados. Todo esto se une en un pote, se le echa el jugo de la naranja y la miel. Se decora con fresas o cerezas, se esparce elyogurt, y la canela.
Consejos
Acompañado con salvado de trigo es muy bueno.


ENSALADA DE NARANJA, KIWI Y FRESAS


INGREDIENTES
2 naranjas
3 kiwis
1/2 kilo de fresas
10 nueces y 10 pasasJugo de limón
PREPARACIÓN
1. Preparar la fruta, lavándola y pelándola. las naranjas y los kiwis y las fresa cortarlas todas en rodajas.
2. Se coge una fuente y en la base se colocan las naranjas. Lasiguiente capa es la de los kiwis y por último en la capa superior los fresones.
3. Se echan por encima las pasas y las nueces.
4. Por último se echa el limón.





ENSALADA DE MANGO, PAPAYA...