Ensalloa

Universidad Autónoma de Nuevo León
Preparatoria No. 2

Cultura física y salud
Capitulo 3: Introducción a la salud

Monterrey N.L a 30 de agosto del 2012

Introducción a la salud
Elconcepto de salud
1. ¿Cuál es la definición de “salud según la organización de la salud?
R= Se define como el estado de bienestar integral, físico, mental y social, a que tiene derechotodo ser humano, sin distinción de raza, religión, nacionalidad o situación económica.
2. ¿Qué se necesita para tomar mejores decisiones sobre el cuidado de salud?
R= conocer mas a tu cuerpo3. ¿Cuáles son los 4 factores que según diversas investigaciones, son los responsables del estado de la salud de cada persona?

R= factores biológicos (herencia), factores ambientales,servicios de salud, estilo de vida

4. ¿Qué son los factores ambientales?
R= son elementos de nuestro entorno como la contaminación, las sustancias toxicas y los organismos transmisores deenfermedades.
5. ¿Que son los estilos de vida?
R= son las actividades y decisiones que afectan a la salud y están bajo su control.


Promoción integral de la salud
6. ¿Cuáles son las principaleslíneas de acción dentro de la promoción de la salud?
R= Establecer políticas saludables, desarrollar las aptitudes y recursos personales, reforzar la acción comunitaria, crear un entorno saludable,reorientar los servicios de salud
7. ¿a que se refiere “establecer las aptitudes y recursos personales?
R= a la educación a la salud es indispensable para que los individuos puedan tomar decisionesrespecto a su estilo de vida y logren controlar



Salud y buenos hábitos
8. ¿Cuáles son los 3 tipos de prácticas conocidas como buenos hábitos que resultan necesarios?
R= buenaalimentación, higiene, ejercicio físico.

Alimentación
9. ¿a donde proveen los alimentos?
R= al organismo del material para reparar o formar sus propios tejidos y le permiten mantener su temperatura y...