ensayo 1

Lateralidad
La mayoría de los seres humanos son diestros. También la mayoría muestran un predominio del lado derecho. Es decir, que si se ven obligados a elegir prefieren emplear el ojo, o el pie o el oído derecho. La causa (o causas) de la lateralidad no se comprenden del todo, pero se piensa que el hemisferio cerebral izquierdo controla el lado derecho del cuerpo, y el hemisferio izquierdoresulta ser el predominante. Ello es así en un 90-92 % de los seres humanos porque el hemisferio cerebral izquierdo es el encargado del lenguaje.
JUEGOS
1.- Trote y salto en aro.
Desarrollo:
Para este juego necesitamos acomodar 6 hileras de aros sobre el piso de forma vertical y 3 horizontales con los niños dentro de cada aro. Cada niño deberá moverse mediante la indicación del maestro ya seaderecha, izquierda, adelante o hacia atrás sin equivocarse mientras trota dentro del aro, el que se equivoque será descalificado del juego.
2.- El carrusel.
Desarrollo:
Colocar a los niños en forma de circulo cada uno agarrado de su compañeros de a lado y girar conforme lo indique el maestro, ya sea izquierda o derecha y al momento de parar el maestro dirá en cual pie terminaran parados.
3.- Elguía.
Desarrollo:
Será en parejas, un niño se vendara los ojos y el otro niño será el guía y le dirá cuantos pasos hacia adelante o hacia la izquierda o derecha sin que el niño se salga del camino que está marcado o de lo contrario será descalificado.




Coordinación
La coordinación es una capacidad física complementaria que permite al deportista realizar movimientos ordenados ydirigidos a la obtención de un gesto técnico. Es decir, la coordinación complementa a las capacidades físicas básicas para hacer de los movimientos gestos deportivos. Podemos hacer cualquier tipo de movimientos: rápidos -velocidad-, durante mucho tiempo -resistencia- y para desplazar objetos pesados -fuerza-. Para "convertir" estos movimientos en gestos técnicos, precisan de coordinación.
Juegos
1.- laescalera.
Desarrollo:
Es colocar una escalera (de coordinación) sobre el piso y pasarla con cada pie de la forma más rápida solo una vez cada espacio sin equivocarse y después ir aumentando el nivel del juego, el que se equivoque sera descalificado de este juego.
2.- cuatro toques.
Desarrollo:
Se trata de tocar pie izquierdo con mano derecha, pierna derecha con mano izquierda y lo mismorepetirlo hacia atrás lo más rápido posible sin equivocarse.
3.- yoguis
Desarrollo:
En el lugar empezar a hacer yoguis (trotar en su lugar) mientras el maestro da la instrucción de moverse hacia la derecha, izquierda o debajo de la forma mas rápida posible sin equivocarse.





Equilibrio
Equilibriocepción: o sentido del equilibrio, les permite a humanos y animales caminar sin caerse opodríamos decir que es la capacidad de asumir y sostener cualquier movimiento o posición del cuerpo contra la fuerza de gravedad.
Juegos
1.- El libro en la cabeza.
Desarrollo:
Se trata de poner un libro sobre la cabeza mientras caminas hacia adelante 10 metros sin agarrar el libro, al niño que se le caiga el libro perderá el juego.
2.- La estatua
Desarrollo:
El niño deberá acomodarse como elguste en forma de estatua sobre un pie al igual que sus otros compañeros sin moverse o desacomodarse, el que lo haga perderá el juego.
3.- la pelota y el cono.
Desarrollo:
Se colocara en cada mano un cono y dentro de el una pelota mientras en la cabeza traerá otro cono. El juego consiste en caminar en línea recta durante 10 metros sin que se le caiga la pelota o el cono en la cabeza, el recorridoserá de ida y vuelta, si se llegara a caer ya sea el cono o la pelota se regresara a la posición inicial.







Ritmo
Sabemos a ciencia cierta, que el ritmo en educación física, va de la mano junto con la coordinación, y esto lo vemos en distintos ejercicios, como lo son las clases de gimnasia masiva o grupal, en donde las personas entrenan bajo una música de fondo, logrando así, una...