Ensayo Actividad Fisica
Páginas: 3 (707 palabras)
Publicado: 15 de abril de 2011
Actividad física
Estudiante de mantenimiento eléctrico y electrónico de automotores.
Comunidad de aprendizaje SENA.
Chiquinquirá “Boyacá” 2010
En nuestra sociedad lamentablemente no hay unacultura hacia la practica del deporte, desconociendo los beneficios q nos puede aportar a nuestro cuerpo tanto físicamente como mentalmente.
Generalmente cuando buscamos realizar algún deporteencontramos q actividades con un alto contenido de competitividad y retos, de ahí que su deporte
preferido sea el fútbol, esto en el caso de los hombres. Las mujeres tienen inclinaciones hacia unapráctica que involucra más la recreación y la lúdica,
ellas prefieren conversar entre ellas mismas y muy pocas prefieren realizar la
Práctica deportes tradicionales, como el baloncesto o el voleibol.
Lapráctica de actividad física trae diferentes necesidades presentes en la
literatura que aborda el tema de la psicología en personas de cualquier edad. Como por ejemplo :
RENDIMIENTO: superar lospropios límites, competir con otras personas
SOCIALIZAR: necesidad de interactuar con otras personas, -conocer nuevas amistades, necesidad de exhibirse, agradar a otros, interesar, sorprender,destacarse.
INDEPENDENCIA: sentir autonomía para ganar triunfos personales.
IMPULSOS : impulsos agresivos propios de la naturaleza humana, los cuales encuentran en el deporte una vía de escape, sonsocialmente aceptados y valorados.
Así mismo como la motivación para la práctica del deporte entre los aspectos más relevantes están:
MOTIVACIÓN INTRICECA:
Es cuando se realiza la actividad por elgusto que ella implique y no por motivos ajenos a la actividad efectuada, que se caracteriza por la satisfacción por la actividad realizada y además no hay necesidad de motivaciones ajenas a la propiavoluntad del
Practicante.
A su vez trae ventajas como que la motivación será constante, habrá mayor grado de
esfuerzo y gozo por parte del practicante, quien dará todo de sí por la sencilla...
Estudiante de mantenimiento eléctrico y electrónico de automotores.
Comunidad de aprendizaje SENA.
Chiquinquirá “Boyacá” 2010
En nuestra sociedad lamentablemente no hay unacultura hacia la practica del deporte, desconociendo los beneficios q nos puede aportar a nuestro cuerpo tanto físicamente como mentalmente.
Generalmente cuando buscamos realizar algún deporteencontramos q actividades con un alto contenido de competitividad y retos, de ahí que su deporte
preferido sea el fútbol, esto en el caso de los hombres. Las mujeres tienen inclinaciones hacia unapráctica que involucra más la recreación y la lúdica,
ellas prefieren conversar entre ellas mismas y muy pocas prefieren realizar la
Práctica deportes tradicionales, como el baloncesto o el voleibol.
Lapráctica de actividad física trae diferentes necesidades presentes en la
literatura que aborda el tema de la psicología en personas de cualquier edad. Como por ejemplo :
RENDIMIENTO: superar lospropios límites, competir con otras personas
SOCIALIZAR: necesidad de interactuar con otras personas, -conocer nuevas amistades, necesidad de exhibirse, agradar a otros, interesar, sorprender,destacarse.
INDEPENDENCIA: sentir autonomía para ganar triunfos personales.
IMPULSOS : impulsos agresivos propios de la naturaleza humana, los cuales encuentran en el deporte una vía de escape, sonsocialmente aceptados y valorados.
Así mismo como la motivación para la práctica del deporte entre los aspectos más relevantes están:
MOTIVACIÓN INTRICECA:
Es cuando se realiza la actividad por elgusto que ella implique y no por motivos ajenos a la actividad efectuada, que se caracteriza por la satisfacción por la actividad realizada y además no hay necesidad de motivaciones ajenas a la propiavoluntad del
Practicante.
A su vez trae ventajas como que la motivación será constante, habrá mayor grado de
esfuerzo y gozo por parte del practicante, quien dará todo de sí por la sencilla...
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