Ensayo arte de amargarse la vida

RESUMEN DEL LIBRO
En este libro encontramos que su narrativa esta manejada de tal manera que el lector no se lo tome personal sino todo lo contrario que lo vea desde una perspectiva del otro (es decir, a todos los demás les pasa, y yo estoy exento de este comportamiento) lo cual lo hace efectivo e impactante, pues quizás muchos se queden con la idea de que en ellos no se viven esas situacionessin embargo muchos otros se verán reflejados en los ejemplos y en las anécdotas y esto es lo que el autor trata de lograr.

SOBRE TODO ESTO: SÉ FIEL A TI MISMO
En este primer capitulo encontramos como es que las creencias y la forma de ser de manera de los individuos hacen que caiga en un sin numero de contradicciones a tal grado que no acepta lo vive por lo que “En el esfuerzo de permanecerfiel a si mismo se convierte en un espíritu de contradicción. No contradecirse ya seria traicionarse”, esto se convierte en una fuente de desazón y llega a ser tan poderosa que inclusive el individuo llega a rechazar las recomendaciones que a el mismo se hace. Quizá esto suene poco lógico y quizá difícil de poner estas características en un una persona; sin embargo este capitulo me recuerda a mivecina la cual siempre que uno se topa con ella es para escuchar una letanía de todos sus padecimientos (especialmente físicos) y a pesar de que uno le intenta hacer recomendaciones o darle algún consejo practico para que se ella pueda sentirse mejor, prefiere no escuchar el comentario y responder “y de que sirve hacer eso si todavía tengo todo lo demás”.

CUATRO EJERCICIOS CON EL PASADO
En estecapitulo nos da 4 formas de cómo uno puede aferrarse al pasado, esto es el hecho de pensar que en la pasado se padecieron los problemas más terribles (tan terribles que es necesario revivirlos en el presente), también esta el echo de que mirar atrás parece que es inevitable, a pesar de las recomendaciones que se nos hace todos estamos tentados a tratar de regresar la pagina y ver que es lo que huboahí, lo cual nos deja poco o ningún tiempo para vivir en el presente pues “en el pasado es donde se sufre más”. El tercer ejercicio habla de cómo un individuo se culpa con las palabras ‘hubiera’ ‘entonces’ ‘ahora ya’, esto sirve para agregarle dramatismo y pesadumbre a lo que de por si ya fue difícil de enfrentar, el cuarto y ultimo ejercicio es el de tratar de encontrar algo donde no se perdió,sin embargo insistir que en ese lugar se encuentra (sabiendo donde realmente esta lo buscamos), es decir realizar conductas más de lo mismo, cambiar pero seguir igual, en este ejercicio puedo mencionar el ejemplo de una pareja de 25 años de casados, ella quiere el divorcio y de hecho ya lo ha pedido anteriormente a su esposo, sin embargo siempre terminan quedándose juntos, ¿Cómo es posible esto?Pues sencillamente ambos tratan de encontrar soluciones para evitar la separación pero estas ‘soluciones’ se basan en cambiar cosas que no son el motivo de que su relación este mal. Por ejemplo ambos llevan días discutiendo y reprochándose el uno al otro la falta de atenciones que en ambos se presenta, esto los lleva a batallas sin termino pero al poco tiempo me entero de que solucionaron suproblema yéndose de vacaciones, lo cual me sorprendió porque otras veces anteriores eh hablado con ambos y han hecho exactamente lo mismo, tal pareciera que no quieren resolver sus problemas.
Considero aferrarse al pasad es una conducta es mágica y considero que si el individuo no llega a realizar las conductas que se describen posteriormente, con esta tiene para hacerse experto en amargarse la vida.LA HISTORIA DEL MARTILLO
En esta parte describe en como es posible percibir que todo esta en contra nuestra, lo que nos hace estar siempre alertas y a la defensiva por que nunca se sabe cuando un desalmado va a quererse aprovechar de mi gentilidad. Tengo una amiga la cual trabaja en un consultorio medico, el dia de su paga se dio cuenta que había recibido 20 pesos más, su primera impresión...