Ensayo Basado En El Libro Inteligencia Emocional

LAS EMOCIONES EN NUESTRA VIDA DIARIA

En este libro se habla de dos tipos de inteligencia la intelectual que es en resumen la capacidad de razonamiento que cada persona tiene, la lógica, el sentidocomún y la inteligencia emocional que según el autor es la capacidad de reconocer los sentimientos propios y los de los demás, para así manejar bien nuestras emociones y tener relaciones másproductivas con quienes nos rodean.
Podemos darnos cuenta de nuestra inteligencia emocional mediante nuestros talentos o habilidades, casa persona tiene la capacidad de hacer diferentes cosas biendependiendo lo que le gusta o lo que se le facilita.
Todos los seres humano tenemos emociones que pueden variar dependiendo la situación en la que nos encontremos y que nos harán actuar de diferente manera.En este libro también nos menciona que la inteligencia emocional puede organizarse en cinco capacidades: conocer las emociones y sentimientos propios, manejarlos, reconocerlos, crear la propiamotivación, y manejar las relaciones.

El miedo es una emoción que llegas a sentir en cualquier momento de tu vida, incluso personas que viven con miedo a diferentes cosas y posiblemente estos miedos no lasdejen salir adelante por no enfrentarlos. Hace algunos días comentábamos en una clase que haríamos nosotros como psicólogos para quitarle a alguien el miedo a las alturas, todos dieron sus opinionespor supuesto todas eran distintas; en mi opinión lo que haría primero seria ver el porque tiene ese miedo si tiene alguna experiencia negativa o algo así, después ponerle podríamos decir pruebasllevándolo por niveles a alturas cada vez mas grandes y mostrándole que no pasa nada pero para que esto o cualquiera de las soluciones pueda funcionar no depende tanto del psicólogo si no de la persona quetiene el miedo, si esa persona esta decidida a dejar atrás esa emoción negativa puede hacerlo claro que será difícil pero en esta vida nada es imposible es cuestión de querer.

Existen dos tipos...