Ensayo coaching para el exito
Páginas: 11 (2536 palabras)
Publicado: 4 de enero de 2012
INTRODUCCION
¿Qué es el coaching? El coaching o proceso de entrenamiento personalizado y confidencial llevado a cabo con un asesor especializado o coach, cubre el vacío existente entre lo que eres ahora y lo que deseas ser. Es una relación profesional con otra persona que aceptará sólo lo mejor de ti y te aconsejará, guiarla y estimulará para que vayas más allá de las limitaciones que teimpones a ti mismo y realices tu pleno potencial.
Dos maneras de lograr lo que deseas. Existen dos maneras basicas de tratar de conseguir lo que quieres en la vida ya se trate de dinero, amor, oportunidades o negocios:
Decides tu objetivo y vas tras el
Atrias hacia a ti tu objetivo
La mayoria de nosotros no confia en su propia capacidad para atraer el éxito. Cuando aparece algobueno, lo atribuye a la suerte o a la casualidad.
¿Como funciona el coaching en la practica?
El coaching te enseñara a eliminar los elementos que consumen tu energia y a conseguir los que te la proporcionan. Cuanta mas energia tengas, mas potentes y fuerte seras.
CAPITULO I AUMENTA TU PODER INNATO
El punto de partida de un programa de coaching consiste en reducir drásticamente elnúmero de cosas que te distraen y absorben tu energía, para reemplazarlas por otras fuentes de energía positiva y enriquecedora.
Hay un par de peligros implícitos en el hecho de ir en pos de grandes objetivos sin habernos tomado un tiempo para poner en orden las bases de nuestra vida. El primero es que alcancemos el objetivo, pero no sea duradero. No pierdas el tiempo construyendo castillos sobrela arena; constrúyelos sobre roca.
El segundo peligro es que, una vez logrados tus objetivos, no experimentes un sentimiento de plenitud o satisfacción.
ELIMINA TODAS LAS PEQUEÑAS MOLESTIAS
Es muy difícil tener éxito en lo que sea si se soportan demasiadas cosas fastidiosas.
Para eliminarlas, comienza por apuntar todo aquello que te molesta. Haz una lista.No sirve hacerlamentalmente; debes escribirla para que todas esas molestias salgan de tu mente y permanezcan en el papel.
Los pequeños inconvenientes absorben tu energía y reducen tu capacidad innata para atraer el éxito. No los soportes; simplemente, elimínalos de tu vida.
Una vez que hayas terminado de escribir tu lista de cosas que te molestan, es posible que tengas la impresión de que algunas están más alláde tu control y no sabes cómo eliminarlas. No te preocupes, déjalas en la lista y ocúpate de aquellas que puedas resolver.
SUPRIME LOS ESCAPES DE ENERGÍA
Muchas cosas consumen nuestra preciosa energía sin que ni siquiera tengamos conciencia de ello.
Si tienes una adicción que comienza a construir tu existencia, el coaching no tendrá efecto alguno, porque ya no dominas tuvida, sino que lo hace esa adicción.
CRÉATE DIEZ HÁBITOS DIARIOS
La mayoría de nosotros poseemos algunos malos hábitos que en realidad no nos aportan ningún tipo de alimento intelectual no afectivo, ni nos hacen sentir más seguros de nosotros mismos.
No se trata de encontrar nuevos hábitos que veas como una “obligación”, sino algo de lo que disfrutes, que realmente te apetezca hacer.ELIMINA LOS “DEBERÍA”
Los “debería” son aquellas cosas que creemos que debemos hacer, que representan una obligación, pero que, de hecho, no nos interesan.
Examina tu lista de “deberías” y deshazte de todos los que puedas.
¿Cuáles son los objetivos que te agobian? Si no has hecho nada al respecto durante el último año, deshazte de ellos inmediatamente o formúlalos de nuevo.
Desesperándoteno conseguirás nada.
ESTABLECE UNOS LÍMITES FIRMES
Es prácticamente imposible que lleguemos a la excelencia y a la realización personal si no sabemos establecer unos límites claros y firmes.
PROTÉGETE CON ELEGANCIA
Cada vez que una persona te hiere o te molesta, es porque tú se lo permites.
1. Informar: “¿Te das cuenta de que estás gritando?
2. Pedir: “Por favor, deja de...
¿Qué es el coaching? El coaching o proceso de entrenamiento personalizado y confidencial llevado a cabo con un asesor especializado o coach, cubre el vacío existente entre lo que eres ahora y lo que deseas ser. Es una relación profesional con otra persona que aceptará sólo lo mejor de ti y te aconsejará, guiarla y estimulará para que vayas más allá de las limitaciones que teimpones a ti mismo y realices tu pleno potencial.
Dos maneras de lograr lo que deseas. Existen dos maneras basicas de tratar de conseguir lo que quieres en la vida ya se trate de dinero, amor, oportunidades o negocios:
Decides tu objetivo y vas tras el
Atrias hacia a ti tu objetivo
La mayoria de nosotros no confia en su propia capacidad para atraer el éxito. Cuando aparece algobueno, lo atribuye a la suerte o a la casualidad.
¿Como funciona el coaching en la practica?
El coaching te enseñara a eliminar los elementos que consumen tu energia y a conseguir los que te la proporcionan. Cuanta mas energia tengas, mas potentes y fuerte seras.
CAPITULO I AUMENTA TU PODER INNATO
El punto de partida de un programa de coaching consiste en reducir drásticamente elnúmero de cosas que te distraen y absorben tu energía, para reemplazarlas por otras fuentes de energía positiva y enriquecedora.
Hay un par de peligros implícitos en el hecho de ir en pos de grandes objetivos sin habernos tomado un tiempo para poner en orden las bases de nuestra vida. El primero es que alcancemos el objetivo, pero no sea duradero. No pierdas el tiempo construyendo castillos sobrela arena; constrúyelos sobre roca.
El segundo peligro es que, una vez logrados tus objetivos, no experimentes un sentimiento de plenitud o satisfacción.
ELIMINA TODAS LAS PEQUEÑAS MOLESTIAS
Es muy difícil tener éxito en lo que sea si se soportan demasiadas cosas fastidiosas.
Para eliminarlas, comienza por apuntar todo aquello que te molesta. Haz una lista.No sirve hacerlamentalmente; debes escribirla para que todas esas molestias salgan de tu mente y permanezcan en el papel.
Los pequeños inconvenientes absorben tu energía y reducen tu capacidad innata para atraer el éxito. No los soportes; simplemente, elimínalos de tu vida.
Una vez que hayas terminado de escribir tu lista de cosas que te molestan, es posible que tengas la impresión de que algunas están más alláde tu control y no sabes cómo eliminarlas. No te preocupes, déjalas en la lista y ocúpate de aquellas que puedas resolver.
SUPRIME LOS ESCAPES DE ENERGÍA
Muchas cosas consumen nuestra preciosa energía sin que ni siquiera tengamos conciencia de ello.
Si tienes una adicción que comienza a construir tu existencia, el coaching no tendrá efecto alguno, porque ya no dominas tuvida, sino que lo hace esa adicción.
CRÉATE DIEZ HÁBITOS DIARIOS
La mayoría de nosotros poseemos algunos malos hábitos que en realidad no nos aportan ningún tipo de alimento intelectual no afectivo, ni nos hacen sentir más seguros de nosotros mismos.
No se trata de encontrar nuevos hábitos que veas como una “obligación”, sino algo de lo que disfrutes, que realmente te apetezca hacer.ELIMINA LOS “DEBERÍA”
Los “debería” son aquellas cosas que creemos que debemos hacer, que representan una obligación, pero que, de hecho, no nos interesan.
Examina tu lista de “deberías” y deshazte de todos los que puedas.
¿Cuáles son los objetivos que te agobian? Si no has hecho nada al respecto durante el último año, deshazte de ellos inmediatamente o formúlalos de nuevo.
Desesperándoteno conseguirás nada.
ESTABLECE UNOS LÍMITES FIRMES
Es prácticamente imposible que lleguemos a la excelencia y a la realización personal si no sabemos establecer unos límites claros y firmes.
PROTÉGETE CON ELEGANCIA
Cada vez que una persona te hiere o te molesta, es porque tú se lo permites.
1. Informar: “¿Te das cuenta de que estás gritando?
2. Pedir: “Por favor, deja de...
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