Ensayo Cognitivo Conductual

UNIVERSIDAD NACIONAL AUTÓNOMA DE MEXICO

FACULTAD DE ESTUDIOS SUPERIORES ZARAGOZA

PSICOLOGÍA

CASTILLO FLORES BRYAN ABRAHAM

GRUPO 2603

“TERAPIA COGNITIVO- CONDUCTUAL”

ÍNDICE

1.- Introducción 3
2.- La terapia cognitivo conductual 4
-Historia4
-¿Qué es la terapia cognitivo conductual? 5
-Principios de la terapia cognitivo conductual 6
-Funciones de la terapia cognitivo conductual 9
-Algunos métodos de tratamiento 10
-autoexamen 10-la explicación 10
-la autodemostración 10
-el modelado 11
-terapia racional emotiva 11
-tratamiento o restructuración cognitiva 11
-desensibilización sistemática11
-control dialogo interno y autoinstrucciones 11
3.-. Bibliografía 14

INTRODUCCIÓN

Aaron T. Beck, de la universidad de Pensilvania, a comienzos de los sesenta, desarrollo la terapia cognitiva como un tratamiento para la depresión, estructurado y breve, centrado en la problemática y con el fin decambiar conductas y pensamientos disfuncionales (Beck, 1964).
El modelo cognitivo propone que todas las perturbaciones psicológicas tienen en común una distorsión del pensamiento, que influye en el estado de ánimo y comportamientos. Esta mejoría permanente resulta de la modificación de las creencias disfuncionales subyacentes.
La Terapia Cognitivo-conductual considera que las personas nacemos conuna herencia y un determinado temperamento, con los cuales comienza a interactuar con su entorno, aprendiendo pautas de comportamiento, tanto beneficiosas como perjudiciales para sí mismo y/ o para los demás. El término conducta se entiende en un sentido amplio, abarcando conductas visibles, así como pensamientos, sentimientos y emociones.
Existen otros teóricos además de Beck que desarrollarondiversas formas de terapia cognitivo- conductual, como la terapia racional emotiva de Albert Ellis (Ellis, 1962), la modificación cognitivo- conductual de Donald Meichenbaum (Meichenbaum, 1977) y la terapia miltimodal de Arnold Lazarus (Lazarus, 1976).
En el siguiente trabajo se hablara de los autores de la terapia cognitivo- conductual y algunas de sus técnicas de intervención.

LA TERAPIACOGNITIVO CONDUCTUAL

Historia
Lo que se conoce como la terapia de la conducta, es en realidad la integración de varias líneas de investigación, las más notables son:
La línea que investigaba dentro del paradigma de la inhibición recíproca, cuyo mayor representante fue Joseph Wolpe.
La línea que investigaba dentro del paradigma operante, cuyo mayor representante fue B. F. Skinner.
La línea de lasterapias cognitivas, como la TCC y la TREC, cuyos fundadores respectivos son Albert Ellis y Aaron Beck. En tanto B.F. Skinner hacía desarrollos singulares en teoría del condicionamiento operante, a la par de sus amplios estudios de laboratorio, no se implicó de lleno en las aplicaciones clínicas de lo que llamó Análisis experimental del comportamiento. La línea de las terapias cognitivas, como laTCC y la TREC, tuvo sus inicios a finales de la década de 1950 y prosigue hoy día, aumentando significativamente el radio de acción y las herramientas disponibles en la terapia de conducta. Hoy día las distinciones entre la terapia de conducta y otras terapias cognitivo-conductuales se van eliminando con la creciente integración teórica y clínica. Tanto es así que a finales del siglo XX era...