Ensayo “Comprar "Cuando Digo No Me Siento Culpable”

Un libro por demás interesante y sobre todo útil para nuestra vida diaria ya que ofrece un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones sin necesidad demanipular los ajenos, y sin tener las frustrantes reacciones defensivas que, a veces con incomodidad, experimentamos.
La primera parte de repente un poco confusa pero interesante ya que el libroexplica las causas por las cuáles nos sentimos culpables al decir "no", retoma asuntos que acontecen en nuestra vida tan cotidiana, tan caótica que sin ver y sin saber no nos damos cuenta del torrente depequeños sentimientos que inundan nuestra alma al tratar de complacer a los demás aun que nuestra vida y nuestro sentir dependa de un hilo, o quizás la típica cuestión de cómo evitar que los demás nospidan cosas que nosotros no deseamos en realidad hacer y excusamos de mil y una formas con tal de huir a la tan tediosa palabra que es el “no” esta negación que ante la aparición en nuestro vocabularioen cuestiones de “favores” o acciones consecuentes a nuestras vivencias la sociedad reprende y mira extrañados como si fuésemos monstros atroces que no sienten compasión, y es que, que difícil esesto ya que tanto en nuestra vida profesional como en la social o familiar, todos nosotros tenemos constante necesidad de relacionarnos con otras personas, relaciones que a veces se convierten en unatortura, cuando sentimos que manipulan nuestra voluntad para hacer lo que quieren que hagamos aun sabiéndolo que somos incapaces de negarnos. “Cuando digo “No” me siento culpable, pero si digo “Si” iréen contra mía”. Es aquí donde entra en juego la asertividad, ya que la asertividad por definición es el comportamiento comunicacional maduro en el que la persona ni agrede ni se somete a la voluntad deotras personas, sino que expresa sus convicciones y defiende sus derechos, o en otras palabras una habilidad social que nos permite defender nuestros derechos sin agredir a los demás ni a nosotros...