Ensayo danza
La danza árabe o danza del vientre es una danza que combina elementos tradicionales de Oriente Medio junto con otros del Norte de África. La Danza Oriental es un baile elegante yarmónico que no debe ser relacionado con lo sexual o lo erótico. Es una danza muy completa que trabaja el sistema muscular y articular de forma armónica en relación al cuerpo, sin someterlo amovimientos severos.
Santiago Carmen (2007) Ponte en forma bailando, Puleva Salud [revista electrónica], disponible enhttp://www.pulevasalud.com/ps/subcategoria.jsp?ID_CATEGORIA=104535&RUTA=1-3-66-104433-104535
“Esta Danza Oriental debe ser interpretada de manera muy femenina y sensual pero no erótica ya que es de mal gusto y de lo que se trata es de demostrar la sensualidad, elegancia ysensibilidad de la bailarina”.
Mafla Susana (2007) Los beneficios de la danza árabe, disponible en
http://www.articulandia.com/premium/article.php/30-11-2007LOS-BENEFICIOS-DE-LA-DANZA-ARABE.htm#ixzz1FOHerIMzBeneficios de la danza árabe:
Beneficios físicos
|
- Fortalece la estructura muscular de todo el cuerpo, - Corrige los vicios posturales.
- Mejora la salud de los huesos.
- Ayuda a unmejor funcionamiento del sistema respiratorio.
- Mejora la circulación y consecuentemente el sistema cardiovascular y el tránsito intestinal.
- Los movimientos centrados en la zona pélvica influyen enel funcionamiento de los órganos sexuales internos de la mujer, aliviando dolores menstruales y menopáusicos.- Ayuda a perder peso (se puede perderse hasta 300 calorías por hora)Beneficios psíquicos|
Son muchas las filosofías de vida que postulan que el bienestar físico está ligado al mental, y viceversa. Con la danza oriental se pone en práctica esta teoría. Mediante este baile seaprovecha la música y la ejecución de movimientos complementarios para mejorar la concentración y desconectar de la rutina diaria. |
Santiago Carmen(2007) Ponte en forma bailando, Puleva Salud [revista...
Regístrate para leer el documento completo.