Ensayo De Aplicabilidad De Si&So

Terapia física para aliviar la ciática
Su médico puede derivarlo a un terapeuta físico para ayudarlo a aliviar su ciática y para restablecer el movimiento. La terapia física incluye tratamientostanto activos como pasivos. Los tratamientos pasivos ayudan a que se relaje usted y su cuerpo. También preparan su cuerpo para el ejercicio terapéutico, que es la parte activa de la terapia física.
Suterapeuta físico puede darle tratamientos pasivos tales como:
* Masaje tisular profundo: esta técnica apunta a la tensión muscular crónica que podría estar presionando su nervio ciático o raícesnerviosas relacionadas. El terapeuta usa presión directa y fricción para tratar de liberar la tensión de sus tejidos blandos (ligamentos, tendones, músculos). 
* Terapias de frío y calor: por mediodel calor, el terapeuta físico busca hacer que llegue más sangre a la zona afectada, porque un aumento del flujo sanguíneo lleva más oxígeno y nutrientes a dicha zona. Por ejemplo, una almohadillatérmica ubicada sobre su músculo piriforme puede ayudar a reducir los espasmos musculares que podrían estar causando su ciática. La terapia con frío hace más lenta la circulación, ayudando a reducir lainflamación, los espasmos musculares y el dolor. Su terapeuta físico alternará terapias de calor y de frío. 
* Estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (ENET): podría usarla incluso en su casa,si su terapeuta lo considera necesario. Una máquina estimula sus músculos a través de intensidades variables (pero seguras) de corriente eléctrica. La ENET le ayudará a reducir los espasmos muscularesy puede aumentar la producción de endorfinas de su cuerpo, sus calmantes naturales. El equipo de ENET que usa su terapeuta físico es más grande que la versión para uso "casero". Sin embargo, seagrande o pequeña, la unidad de ENET puede ser una terapia muy útil. 
* Ultrasonido: el ultrasonido envía ondas sonoras a las profundidades de sus tejidos musculares y crea un calor moderado que...