Ensayo De Autoestima

ENSAYO AUTOESTIMA


En psicología la autoestima se define como la forma en que nos valoramos. Algunas personas tienen un amor propio muy alto y otros una autoestima bastante baja. El objetivo es contar con una autoestima adecuada, que no sea demasiado alta ni demasiado baja.
Aquellos que tienen una autoestima bastante alta pueden tomar más riesgos en la vida, porque se sienten casiinvencibles. Por otro lado, aquellos con baja autoestima, pueden no probar cosas nuevas o no tener una vida social activa, y sufren de depresión y otros problemas de salud mental.
Según la definición del diccionario Merriam Webster, significa:
* Confianza
* Una razonable o un justificable sentido de valor o importancia hacia uno. Un frecuente injustificado sentimiento de estar satisfecho conuno mismo o con una situación o logro.
* Gran Fe en uno mismo y sus habilidades
Las tres oraciones se ligan a orgullo, satisfacción personal y confianza. Veamos el significado de estas palabras:
Orgullo: Pensar altamente en uno mismo

Complacido: calmo o seguro de si. El sentimiento que uno tiene cuando está satisfecho con uno mismo.

Confianza: Gran fé en uno mismo o en sus habilidades.El estado o la calidad de estar seguro: Tengo toda la confianza en mi habilidad para tener éxito. Libertad de no tener dudas.
La autoestima es la idea que tenemos sobre nosotros mismos. Es cuanto usted se valora.
DE QUE MANERA SE RELACIONA NUETRO PASADO CON LA AUTOESTIMA.
Cuando somos bebés y niños pequeños vemos el mundo a través de los ojos de nuestros padres y familiares. Nuestras realidadesestán estrechamente entrelazadas con cómo estas personas importantes en nuestras vidas interactúan con nosotros. Si nuestros padres y familiares nos dicen que somos personas encantadoras y brillantes, tendemos a creerles y se refleja de una manera segura y sobresaliente.
Si nuestros familiares nos inflan demasiado podemos desarrollar tendencias a tomar grandes riesgos o una tendencia a lucirnos.Algunas personas incluso tienden a desarrollar una condición llamada narcisismo que tendrá un efecto contraproducente en las buena sin tenciones de nuestras familias. Es saludable sentirse bien acerca de ti mismo, pero el amor propio a manera de narcisismo puede ser una maldición tanto como una baja autoestima.
Cuando los niños son criados en hogares negativos o abusivo en donde las familias nose comunican bien, la baja auto-estima se puede desarrollar y conducir hacia otros problemas de salud mental, tales como depresión, abuso de sustancias, dificultades sociales y en relaciones. Si tu autoestima es evaluada en la forma en que otros te perciben, y previamente te percibes a ti mismo negativamente, sólo verás lo negativo e ignorarás cualquier cosa positiva.
LA IMPORTANCIA DE LAAUTOESTIMA. 12 RAZONES DE PORQUE ES IMPORTANTE.
La importancia de una autoestima saludable no puede ser ignorada. Es importante porque produce un impacto en la vida y las decisiones. La autoestima es la fuente de la salud mental. A continuación explicaré 12 razones de porqué es importante:
1. Usted cree que es digno de felicidad y digno de respeto.
2. Es el primer paso para comenzar a creer en simismo , construye la seguridad en si mismo. Si usted no se respeta a usted mismo, las demás personas no lo harán.
3. La autoestima influye profundamente su pensamiento, emociones, felicidad, deseos y metas.
4. Usted puede sentir respeto y sentirse orgulloso inclusive cuando comete un error.
5. Usted nunca se compara con los demás y es seguro de si mismo.
6. Siente un sentido dedirección y control en su vida y encara los problemas y dificultades desde una perspectiva diferente. Le permite tomar las decisiones correctas , tomar acción y sentirse orgulloso de si mismo.
7. Le permite actuar independientemente y asumir responsabilidad de sus acciones, metas y deseos.
8. Es capaz de tomar nuevos desafíos y puede recibir la crítica sin sentirse herido.
9. Usted se...