Ensayo De Bienestar Y Calidad De Vida 2015

BIENESTAR Y CALIDAD DE
VIDA
Hecho por: Erick A. De Jesus Poueriet

Universidad Interamericana Recinto Metro
5 de Abril de 2015

En primer lugar se debe mencionar que estuvimos discutiendo distintostemas que nos están ayudando y nos servirán en mejorar nuestra calidad de vida.
Los temas discutidos fueron bienestar, salud, estrés y previniendo la violencia. Los
mismos son temas que nos llevan aotros temas y sacar conclusiones sobre cada
una de nuestras vidas. Esto nos ayuda a que cada día llevemos una vida
correctamente siguiendo las palabras claves de la vida como por ejemplo respeto,honestidad y sobre todo humildad, pero sin dejar la aceptación de nosotros
mismos y de los demás como son. Es positivo que estos temas se estén
brindando durante nuestra formación académica comoprofesionales porque de
esta forma se puede transmitir todo lo aprendido cuando nos encontremos
laborando en cualquier lugar, de esta forma se pondría en práctica todo lo
aprendido en este curso.
Como se habíamencionado anteriormente uno de los temas fue bienestar.
El mismo es uno de los componentes importantes en nuestras vidas ya que para
obtener un buen nivel de bienestar se necesita tener un balance yestado de los
componentes por el cual está formado. Uno de esos elementos por el cual está
formado es lo físico, y lo mental por otra parte. Lo físico tiene un poco más de
peso que lo mental ya quelas personas se fijan más en lo físico y no en lo mental,
y no debe ser así porque no se puede juzgar un libro por su portada. Cuando le
damos importancia a lo físico en vez de lo que realmente lleva lapersona por
dentro nos equivocamos en escoger a las personas que queremos que sean
partes de nuestras vidas. Lo que realmente tiene importancia en la vida es la

belleza intelectual y lo querealmente somos, no nuestra belleza física, ya que la
misma algún día dejara de existir.
El siguiente tema es la salud psicosocial que abarca diferentes áreas tales
como la mental, emocional, social y...