ensayo de felipe ramos

Rogelio Morales Navarrete 104

LESIONES DEPORTIVAS

CATEGORIAS TEORICAS:

DIAGNOSTICO
TRATAMIENTO
REHABILITACION
PREVENCION

AUTOR:

FERNANDO TRUJILLO

ENFOQUE TEORICO:Todos los especialistas y profesionales relacionados con la educación física y la medicina recomiendan a todo tipo de personas la práctica frecuente de ejercicio físico, para provocar efectosbeneficiosos y saludables en el organismo, así como aumentar la calidad de vida.

Y precisamente este autor nos da ayuda a como mejorar nuestra calidad de vida atreves de conocer nuestro cuerpo y prevenirlesiones en el mismo.

Nos habla de que la práctica de este ejercicio físico puede conllevar en singulares ocasiones riesgos para la salud, provocando lesiones en el sujeto que la práctica. Por ello esnecesario respetar algunas pautas de actuación para así prevenir el riesgo de padecer una lesión deportiva.

Nos dice que “lesión” es el daño o detrimento corporal causado por una herida, un golpe ouna enfermedad. Según esta definición podemos decir que una lesión deportiva es el daño que se produce en el cuerpo humano como consecuencia de la práctica deportiva.
La definición de lesióndeportiva sería el daño que se produce en un determinado tejido como resultado de la práctica deportiva o la realización de ejercicio físico. En función del mecanismo de lesión y del comienzo de los síntomasse pueden clasificar en agudas o por uso excesivo.

A mi punto de vista su libro es excelente ya que nos habla puntos muy importantes, las diferentes lesiones que podemos tener según la actividadque hagamos, como prevenirla para que eso no pase, y también la rehabilitación que hay que tener después de que ya este la lesión en el cuerpo.

Este autor será de gran ayuda para mi, como futuroprofesor de educación física, para que pueda tener los cuidados necesario con mis alumnos, y poderlos proteger de posibles lesiones.

Nos dice que:
No permitir la práctica de actividad física al...