Ensayo De Los Habitos Alimenticios
Páginas: 2 (281 palabras)
Publicado: 23 de octubre de 2012
JVA 103
HÁBITOS ALIMENTICIOS
La forma de alimentación ha cambiado a través del tiempo por factores como la diversidad de culturas, tradiciones, clima y tambien dela tecnología. Esta última ha influido de forma positiva dando a los productos mayor tiempo de vida y calidad. Desgraciadamente no todos ellos son saludables ya que lasgrandes empresas ya no se preocupan por el contenido sino por el resultado final del producto elaborandolos con grandes cantidades de grasas, azúcares y colorantes dañinos parala salud.
Los malos hábitos alimenticios son adquiridos porque las personas tienden a cambiar la comida saludable por chatarra principalmente por el estres o falta detiempo, pero no solo los hábitos propios sino los de familias enteras, claro que es mas sencillo consumir alimentos ya preparados, pero esto ha tenido un impacto muy fuerte enla salud y ejemplos claros serian la obesidad, diabetes y deficiencias cardiacas en personas cada vez mas jovenes reduciendo el tiempo y calidad de vida de las mismas. Lasenfermedades por la mala alimentacion en niños es cada vez mas frecuente a medida que pasa el tiempo y aunque se ha tratado de controlar no se ha tenido éxito.
Hemosllegado a un grado en el que la longevidad de las personas depende principalmente de la alimentación, por eso es tiempo de hacernos mas responsables de nuestros cuerpos ycuidarlos, no dejemos que nuestro mundo contaminado por la manipulacion en la publicidad y los malos productos nos convenza de consumirlos, hay que detenernos un poco a reflexionar,tomar conciencia sobre los beneficios que tiene a largo plazo un estilo de vida mas saludable promoviendo la actividad fisica pero sobre todo una dieta equilibrada.
HÁBITOS ALIMENTICIOS
La forma de alimentación ha cambiado a través del tiempo por factores como la diversidad de culturas, tradiciones, clima y tambien dela tecnología. Esta última ha influido de forma positiva dando a los productos mayor tiempo de vida y calidad. Desgraciadamente no todos ellos son saludables ya que lasgrandes empresas ya no se preocupan por el contenido sino por el resultado final del producto elaborandolos con grandes cantidades de grasas, azúcares y colorantes dañinos parala salud.
Los malos hábitos alimenticios son adquiridos porque las personas tienden a cambiar la comida saludable por chatarra principalmente por el estres o falta detiempo, pero no solo los hábitos propios sino los de familias enteras, claro que es mas sencillo consumir alimentos ya preparados, pero esto ha tenido un impacto muy fuerte enla salud y ejemplos claros serian la obesidad, diabetes y deficiencias cardiacas en personas cada vez mas jovenes reduciendo el tiempo y calidad de vida de las mismas. Lasenfermedades por la mala alimentacion en niños es cada vez mas frecuente a medida que pasa el tiempo y aunque se ha tratado de controlar no se ha tenido éxito.
Hemosllegado a un grado en el que la longevidad de las personas depende principalmente de la alimentación, por eso es tiempo de hacernos mas responsables de nuestros cuerpos ycuidarlos, no dejemos que nuestro mundo contaminado por la manipulacion en la publicidad y los malos productos nos convenza de consumirlos, hay que detenernos un poco a reflexionar,tomar conciencia sobre los beneficios que tiene a largo plazo un estilo de vida mas saludable promoviendo la actividad fisica pero sobre todo una dieta equilibrada.
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