Ensayo De Motivacion Y Autocontrol

UNIVERSIDAD DE ORIENTE
NÚCLEO DE MONAGAS
UNIDAD DE ESTUDIOS BÁSICOS
DEPARTAMENTO SOCIO-HUMANÍSTICO
DESARROLLO DE DESTREZAS PARA EL APRENDIZAJE (0091012)

MOTIVACION
Y
AUTOCONTROL

Lic. Diana MundaraiBachiller: Alberto SánchezMaturín, Junio 2011

¿Por qué es importante la motivación?, Porque gracias a ella tenemos la fuerza  para realizar las cosas, esta decide en una situación dada con que vigor se actúa y en qué dirección se encauza la energía. Estas combinaciones de procesos intelectuales fisiológicos y psicológicos se aplican a una serie de impulso, deseo, necesidades y anhelo, ¿Cómo podemos ver lamotivación? La podemos ver desde dos puntos de vista, el positivo y el negativo, el primero trata del deseo constante de superación, guiado por una actitud positiva, y el segundo es la obligación que hace cumplir a la persona a través  de castigos, amenazas, etc. De la familia o de la sociedad. ¿Y por qué cambiamos de actitud?, ¿A qué se debe eso? Bueno porque la motivación está muy ligada a los instintosbásicos que garantiza la supervivencia. De forma más o menos directa, todo lo que mueve a una persona tiene algo que ver con garantizar los recursos para su alimentación, procreación e integridad. Sin embargo, el objeto de los deseos trascienden las necesidades físicas, la prioridad principal es satisfacer las necesidades básicas del organismo, en que una vez cubierta daría lugar por la motivación yla seguridad. ¿Qué nos ayuda a motivarnos?, El motor principal que nos ayuda a desarrollar una mente positiva es el deseo de superación, porque a través de este logramos que nuestro día a día sea más factible para nuestro desarrollo físico mental. ¿Qué nos mantiene activo?, El impulso, el motor que nos ayuda y va a dar ánimo para seguir adelante. Refleja la naturaleza y fuerzas de laspersonalidades especificas una cuestión muy personal, es obvio que no encontramos guía o métodos universales para motivar a las personas a trabajar.
¿En que se relaciona la motivación con el autocontrol?, se relacionan porque las personas tienen que manejar sus emociones y regular su comportamiento, por otra parte es una herramienta que permite en momentos de crisis, distinguir entre lo más importante(aquello que perdurara) y en lo que no es tan relevante (los pasajeros), las personas se tienen que auto controlar a la hora de tener emociones fuertes y así no cometer una locura a la hora de no tener una motivación para un futuro de vida. ¿Qué se debe hacer para controlar nuestras emociones para no salirnos de lo normal?, el conocerse a uno mismo es una habilidad básica que nos permite controlarnuestros sentimientos y adecuarlos al momento. Podemos potenciar nuestra capacidad para tranquilizarnos a uno mismo, para desembarazarnos de los estados de ánimo negativos, entre estos, la ansiedad, el enojo y la tristeza. Hablemos un poco de estos tres estados de ánimos negativos. La ansiedad, se basa en la preocupación acerca de acontecimientos de la vida cotidiana, sin razones evidentes parahacerlo, un ejemplo, miedo o temor hacia lo que se va a lograr en un tiempo determinado. Enojo, es el sentimiento que una persona experimenta cuando se siente contrariada o perjudicada por otra o por una cosa, como ante una falta de respeto, una desobediencia o un error, un ejemplo, imaginemos que estamos en el bus y un sujeto nos empuja y nos pisa, y no nos pide disculpas por ello. Nuestro...