ensayo de sabiduria


1. INTRODUCCION
En nuestro subconsciente dos sistemas de procesamiento tratan de imponerse, uno es emocional y otro es racional. Hoy en día nosotros como seres humanos privilegiamos demasiado lo mental a expensas de lo natural. Es así que desde pequeños nos dicen que no debemos sentir demasiado y así crecemos. Se ha intentado suprimir lo emocional, pero no se ha logrado totalmente.Desprenderse de todas las emociones es una tarea imposible y es peligrosa para la salud, porque se produce un desequilibrio en el cuerpo y la mente. Si logramos integrar la emoción a nuestra vida, habrá una mayor coherencia entre los que hacemos, pensamos y sentimos. Como no estamos acostumbrados a nuestras emociones, no sabemos qué hacer con ellas y queremos eliminarlas porque perdemos el control cuandoestán activas. Hoy en día estamos más afuera que adentro. Es muy importante resaltar que no todas las emociones son buenas y aceptables, hay que establecer una diferenciación.
Los profundos y constantes cambios ocurridos en el mundo, obligan a las personas a adecuar sus sistemas de formación profesional y personal, de acuerdo a tendencias formativas sustentadas en una perspectiva holística y globalde la vida. 
Cabe señalar, que en la vida los seres humanos nos la pasamos perdiendo el tiempo pensando en lo que debemos hacer y en lo que queremos hacer, también pensando en la disputa que hay entre las emociones y la razón ya que nos encontramos con una que es prepotente y directa (emociones) y la otra solapada y astuta (razón), un gran problema que debemos resolver para lograr la armonía yequilibrio entre la mente y el cuerpo. 
Es importante señalar, que desde la prehistoria el hombre siempre se ha mortificado pensando en cómo ser civilizado ocultando su pasado animal pero el hombre no se da cuenta que muchas de nuestras conductas son hasta peores que la de los animales, entonces ¿Por qué no simplemente aceptar de dónde venimos para así poder saber a dónde iremos? Una gran preguntaque pocos sabemos responder. Las investigaciones psicológicas demuestran que enterrar las emociones no es solo una tarea imposible, sino peligrosa para la salud; cuando el ser humano empieza a disminuir sus impulsos naturales se produce un desequilibrio no solo en la mente sino también en el cuerpo, se desaprovechan los recursos de energía, se pierde la motivación, etc. La emoción es la manera enla que Dios nos recuerda que estamos vivos solo que el ser humano todavía no a encontrado la manera de adecuarla a nuestra vida para así equilibrar lo que hacemos, pensamos, decimos y sentimos; aun no somos capaces de saber cuándo una emociones es buena o mala, simplemente la hacemos un lado sin darle mayor importancia.
2. EMOCIONES PRIMARIAS Y SECUNDARIAS
Las emociones primarias son aquellascon las que nacemos, son naturales no aprendidas de corta duración y se agotan a sí mismas. , estas cumplen un papel vital para sobrevivir y adaptarnos al mundo. Si se reprimen afecta la salud física y mental. 
Las emociones secundarias son aprendidas, mentales, ejemplos de estas
son el sufrimiento, ansiedad, depresión, ira, restricción- apego, etc. No se agotan a si mismas y pueden permanecertoda la vida. Son prolongaciones mentales de las emociones primarias. La estructura psicológica humana gira alrededor del tiempo. La mente nunca esta quieta y se balancea incesantemente entre el pasado y el futuro. Es importante resaltar que el presente es donde está la verdadera tranquilidad

3. EL ARTE DE AQUIETAR LA MENTE Y REENCONTRARSE CON SABIDURÍA NATURAL
Hace mucho tiempo el ser humanoaprendía lo necesario para desarrollar la autoconsciencia y generar sabiduría y amor, la mente y el cuerpo trabajaban armoniosamente, pero llego un momento en que la mente desvió su rumbo hacia el egocentrismo y se inventó el tiempo psicológico y dejo de ser un medio para convertirse en un fin. El ser humano se individualizo pero se volvió ajeno a la existencia. Para reencontrarnos con la antigua...