ENSAYO DE VIDEOS DEL DR CESAR LOZANO
Páginas: 6 (1432 palabras)
Publicado: 21 de agosto de 2014
La Biblia nos ha enseñado durante milenios que debes amar al prójimo como a ti mismo. Palabras sabias y sagradas.
Para amar a los demás, debes amarte a ti mismo primero. Lo afirman las principales corrientes filosóficas, los líderes espirituales de diferentes religiones y los profesionales de la salud mental.
Suena muy lindo y el mero hecho de escucharlo transmite una sensación agradable.Pero, ¿sabes qué significa amarme a mí mismo?
Para amarte a ti mismo, se recomienda dejar de pelear contigo, de criticarte tanto, y aceptarte tal como eres, en tu propio cuerpo imperfecto, por lo cual quiero compartir cinco tips para que no te olvides de ti.
CINCO TIPS PARA AMARTE
1. Escúchate a ti misma
2. Reconoce las cosas que estás haciendo bien
3. Está al pendiente de tusnecesidades afectivas
4. Respeta tus deseos de aspiración
5. Has siempre lo que te hace feliz
Cuando te conoces bien, realmente te amas
Y recuerda…. AMAR NO ES SACRIFICARTE
COMO SABER SI TE AMA
En este audio nos menciona tres preguntas importantes las cuales comparto ya que en lo personal me está costando trabajo contestar.
1. Has conseguido lo que querías
2. Pudiste hacer algo más por losdemás
3. Verdaderamente perdonaste de corazón
Por otra parte quiero comentarles que cada quien lleva su relación como quiere. No hay algo que te diga cómo tener o lograr el mejor noviazgo o el mejor matrimonio. Lo cierto es que todos coincidimos en que el éxito de cualquier relación se basa en la confianza y en la negociación.
Los expertos dicen que hay varias actitudes que se desarrollancomúnmente en una relación de pareja para determinar el amor profundo que una persona siente por otra.
Cuando estamos enamorados estamos dopados (dopamina) y cuando se acaba la dopamina salen los defectos y se afloro el barrio el cobre
El Dr. Cesar Lozano comenta que la mirada es la que enamora es la forma en la que te das cuentas si te ama ya que AMAR es un todo, por lo tanto el quesabe amar sabe lo que significa querer, también nos dice que el que una mujer le mande mensaje a un hombre no se ve mal al contrario también demuestras interés, algo importante que comparte es que cuando alguien no te ama las escusas son una señal
Por lo tanto nos comparte estas preguntas poderosas para saber si te ama:
1. TU PAREJA ES TU COMPLICE Y ES TU CONFIDENTE.
2. TE AMA O SOLO TENECESITA
3. SE MUESTRA GENOROSO CONMIGO
4. TU PAREJA HACE LO QUE DICE Y DICE LO QUE HACE
5. RESPETA TU IDENTIDAD PERSONAL
6. TE ECHA LA CULPA SOLO A TI DE TODO LO QUE SUCEDE EN LA
7. ES CAPAZ DE PERDONARTE
8. TU PAREJA TIENE MIEDO AL FUTURO
9. PRACTICA LA EMPATIA CONTIGO
10. FORTALECE TU AUTESTIMA
11. TE CONSULTA PARA TOMAR DECISIONES
EL AMOR ES CUESTION DE DECISION PERO NO ESDECISION DE UNO SINO DE DOS
COMO LOGRAR UNA RELACION SANA
A veces las relaciones pueden parecer demasiado trabajo hasta que puedes relajarte y apreciar cuánto has recibido en el intercambio. Una relación saludable se encuentra a tu alcance si tú y tu compañero están dispuestos a trabajar un poco.
Ciertas necesidades que son importantes para ti pueden estar interfiriendo en tu relación depareja. Por este motivo, tener claro cuáles son es muy importante para poder tener una relación sana y satisfactoria. Por ejemplo, tal vez necesites que tu pareja esté muy pendiente de ti y lo comparta todo contigo, o puede que necesites libertad, independencia y ciertas dosis de soledad. O quizás sientes inseguridad y necesitas que te diga a menudo que te quiere. O bien, puedes necesitar tener tupropia vida, con amistades y actividades que ambos hagáis de manera independiente.
Muchas de estas necesidades serán totalmente sanas y razonables; otras pueden reflejar problemas en tu modo de relacionarte, miedos y ansiedades, pero todas ellas van a influir de un modo u otro en tu relación. Si las conoces, podrás explicárselas a tu pareja para que te entienda mejor y podrás trabajar en...
Para amar a los demás, debes amarte a ti mismo primero. Lo afirman las principales corrientes filosóficas, los líderes espirituales de diferentes religiones y los profesionales de la salud mental.
Suena muy lindo y el mero hecho de escucharlo transmite una sensación agradable.Pero, ¿sabes qué significa amarme a mí mismo?
Para amarte a ti mismo, se recomienda dejar de pelear contigo, de criticarte tanto, y aceptarte tal como eres, en tu propio cuerpo imperfecto, por lo cual quiero compartir cinco tips para que no te olvides de ti.
CINCO TIPS PARA AMARTE
1. Escúchate a ti misma
2. Reconoce las cosas que estás haciendo bien
3. Está al pendiente de tusnecesidades afectivas
4. Respeta tus deseos de aspiración
5. Has siempre lo que te hace feliz
Cuando te conoces bien, realmente te amas
Y recuerda…. AMAR NO ES SACRIFICARTE
COMO SABER SI TE AMA
En este audio nos menciona tres preguntas importantes las cuales comparto ya que en lo personal me está costando trabajo contestar.
1. Has conseguido lo que querías
2. Pudiste hacer algo más por losdemás
3. Verdaderamente perdonaste de corazón
Por otra parte quiero comentarles que cada quien lleva su relación como quiere. No hay algo que te diga cómo tener o lograr el mejor noviazgo o el mejor matrimonio. Lo cierto es que todos coincidimos en que el éxito de cualquier relación se basa en la confianza y en la negociación.
Los expertos dicen que hay varias actitudes que se desarrollancomúnmente en una relación de pareja para determinar el amor profundo que una persona siente por otra.
Cuando estamos enamorados estamos dopados (dopamina) y cuando se acaba la dopamina salen los defectos y se afloro el barrio el cobre
El Dr. Cesar Lozano comenta que la mirada es la que enamora es la forma en la que te das cuentas si te ama ya que AMAR es un todo, por lo tanto el quesabe amar sabe lo que significa querer, también nos dice que el que una mujer le mande mensaje a un hombre no se ve mal al contrario también demuestras interés, algo importante que comparte es que cuando alguien no te ama las escusas son una señal
Por lo tanto nos comparte estas preguntas poderosas para saber si te ama:
1. TU PAREJA ES TU COMPLICE Y ES TU CONFIDENTE.
2. TE AMA O SOLO TENECESITA
3. SE MUESTRA GENOROSO CONMIGO
4. TU PAREJA HACE LO QUE DICE Y DICE LO QUE HACE
5. RESPETA TU IDENTIDAD PERSONAL
6. TE ECHA LA CULPA SOLO A TI DE TODO LO QUE SUCEDE EN LA
7. ES CAPAZ DE PERDONARTE
8. TU PAREJA TIENE MIEDO AL FUTURO
9. PRACTICA LA EMPATIA CONTIGO
10. FORTALECE TU AUTESTIMA
11. TE CONSULTA PARA TOMAR DECISIONES
EL AMOR ES CUESTION DE DECISION PERO NO ESDECISION DE UNO SINO DE DOS
COMO LOGRAR UNA RELACION SANA
A veces las relaciones pueden parecer demasiado trabajo hasta que puedes relajarte y apreciar cuánto has recibido en el intercambio. Una relación saludable se encuentra a tu alcance si tú y tu compañero están dispuestos a trabajar un poco.
Ciertas necesidades que son importantes para ti pueden estar interfiriendo en tu relación depareja. Por este motivo, tener claro cuáles son es muy importante para poder tener una relación sana y satisfactoria. Por ejemplo, tal vez necesites que tu pareja esté muy pendiente de ti y lo comparta todo contigo, o puede que necesites libertad, independencia y ciertas dosis de soledad. O quizás sientes inseguridad y necesitas que te diga a menudo que te quiere. O bien, puedes necesitar tener tupropia vida, con amistades y actividades que ambos hagáis de manera independiente.
Muchas de estas necesidades serán totalmente sanas y razonables; otras pueden reflejar problemas en tu modo de relacionarte, miedos y ansiedades, pero todas ellas van a influir de un modo u otro en tu relación. Si las conoces, podrás explicárselas a tu pareja para que te entienda mejor y podrás trabajar en...
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