Ensayo Del Estomago

Para lograr un cuerpo en óptimas condiciones, es indispensable mantenerlo en perfecta forma, sin embargo para lograrlo es indispensable conocer, por lo menos lo básico de sus funciones y la forma en que este trabaja. El cuerpo humano es capas de regular la energía que ingresa a él, en relación a la que consume, es decir las calorías que ingerimos en las comidas, el procedimiento en que estas setransforman en energía, y la manera en que este la utiliza. A este procedimiento se le llama balance energético, y este a su bes es regulado desde las propias células por un proceso llamado metabolismo.
La palabra metabolismo viene del griego, que quiere decir cambio, transformación o evolución de algo. El metabolismo, es el proceso mediante el cual, las células de nuestro cuerpo transforman laenergía que contienen los alimentos que consumimos, en combustible para que este mismo funcione, permitiendo así, que corra, brinque, piense, en fin todas las actividades de nuestro organismo. Este proceso es de suma importancia, ya que es el que nos permite que realicemos todas las actividades, así como todas las reacciones internas del cuerpo. En un ser vivo las reacciones metabólicas iniciandesde el momento de su concepción, (en nuestro caso, desde que la mujer sale embarazada) y termina al momento de su muerte.
En los seres humanos, al momento de ingerir los alimentos, la energía que estos contienen, junto con otras sustancias químicas, el siguiente paso del metabolismo es transformar esto, en azucares, para después ser distribuida a través de la sangre asía las células del cuerpo,las cuales la usaran como combustible para su funcionamiento. Después de ingerir los alimentos, unas moléculas llamadas enzimas, que se encuentran en el aparato digestivo, transforman las proteínas en aminoácidos, las grasas en ácidos grasos, y carbohidratos en azúcar.1 Estos compuestos son absorbidos por la sangre, y esta los lleva asía el interior de las células, en donde otras enzimas se encargande acelerar o regular las reacciones químicas que se originan en el interior de las células, a este proceso se le conoce como metabolizar.
De este modo, el metabolismo es una especie de malabarismo en el que intervienen simultáneamente dos tipos de actividades: la fabricación de tejidos corporales y la creación de reservas de energía, por un lado, y la descomposición de tejidos corporales y dereservas de energía para generar el combustible necesario para las funciones corporales, por el otro.2
El anabolismo o metabolismo destructor, en este proceso la principal función es la de fabricar y almacenar, el mantenimiento de los tejidos del cuerpo, la creación de nuevas células, así como el almacenamiento de energía para el futuro. Los procesos anabólicos son procesos metabólicos deconstrucción, en los que se obtienen moléculas grandes a partir de otras más pequeñas. En estos procesos se consume energía. Los seres vivos utilizan estas reacciones para formar, por ejemplo, proteínas a partir de aminoácidos. Mediante los procesos anabólicos se crean las moléculas necesarias para formar nuevas células.3
Como ya mencione, el balance energético, no es otra cosa que la relaciónexistente entre la energía que consumimos y la que gastamos (gasto energético), es obvio pensar, que si es mayor la energía consumida que la utilizada esta se almacenara, causando problemas de sobrepeso u obesidad. Para lograr un balance energético en nuestro cuerpo es necesario que nuestro cuerpo realice cuatro pasos, metabolismo basal, efecto térmico de los alimentos, ejercicio físico y consumo delujo.
El metabolismo basal es la cantidad mínima de energía que el cuerpo necesita para realiza} las actividades fisiologías diarias, es decir, la cantidad de energía necesaria que el corazón, pulmón, cerebro y todos los órganos de nuestro cuerpo necesitan para funcionar sin ninguna clase de problemas. El gasto energético en el metabolismo basal, representa de un cincuenta a un setenta...