Ensayo del libro "La inteligencia emocional"

INTRODUCCIÓN
Este libro pretende dar a conocer las visiones científicas sobre la emoción, comprender el significado de la inteligencia, de tomar conciencia del dominio de nuestros sentimientos.
Demuestra cómo la inteligencia emocional puede ser fomentada y fortalecida por todos nosotros y cómo la falta de la misma puede influir en todos nosotros como arruinar nuestra carrera o incluso una vidaentera. La inteligencia emocional nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las frustraciones que soportamos en la escuela, en el trabajo, en casa. Realizar nuestra capacidad de trabajar en equipo, pues así nos brindara una mejor posibilidad de desarrollarnos socialmente.
Desde hace muchos años se ha tenido en cuenta que el ser humanoes poseedor de dos mentes; una que piensa y otra que siente, por decirlo de alguna manera “la de la cabeza” y “la del corazón”. Estas dos mentes trabajan se interrelacionan y trabajan en equipo. La primera de ellas es la mente racional, más pensativa, más capaz de ponderar y de reflexionar. Mientras que el otro tipo de conocimiento es más impulsivo y más poderoso, es la mente emocional.
Sedemuestra que a pesar de que el hombre es un animal racional a veces se deja llevar por los impulsos más irracionales, pero Goleman insiste en que estos impulsos emocionales pueden ser controlados para conseguir el éxito si utilizamos inteligentemente a estas emociones. La inteligencia académica no ofrece la menor preparación para la multitud de dificultades a las deberemos enfrentarnos a lo largo denuestra vida.
El libro hace hincapié en que la inteligencia emocional no se establece al nacer, sino que se puede crear, alimentar y fortalecer a través de una combinación de factores, entre la cual nos encontramos; las experiencias de la infancia y el esfuerzo adecuado.
Por tanto, desde niño se deberían aprender conceptos emocionales básicos. La inteligencia emocional es un conjunto de destrezas,actitudes, habilidades y competencias que determinan la conducta de un individuo, y que pueden definirse según Goleman, como la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de los demás, de motivarnos y de manejar adecuadamente las relaciones.



DESARROLLO
En el libro Inteligencia Emocional, Daniel Goleman explica que el éxito de una persona no depende de el intelecto o denuestros estudios académicos , si no de nuestra inteligencia emocional, que según el autor es la capacidad de reconocer los sentimientos propios y los de los demás, para así manejar bien nuestras emociones y tener relaciones más productivas con quienes nos rodean, y haciendo hincapié que no nacemos con inteligencia emocional si no que nosotros mismos la podemos crear, alimentar y fortalecer a travésde nuestros conocimientos. Y la podemos apreciar en nuestra capacidad de hacer las cosas, nuestras habilidades, y (o) talentos de cada uno de nosotros.
Podemos destacar que nosotros como seres humanos sentimos emociones, pero ¿cómo sabremos en qué momento hay que dejarnos llevar por nuestros sentimientos o por nuestros pensamientos? para nuestro bien o para nuestro mal, hay momentos en los quenos vemos arrastrados por las emociones en donde nuestra inteligencia no se ve reflejada, ocasiones como por ejemplo: cuando uno de nuestros seres queridos sufre algún accidente o simplemente alguna circunstancia en la cual no estábamos preparados, ahí es donde entran mas nuestros sentimientos más que nuestro pensamiento y no solo nuestros sentimientos, en ocasiones tenemos impulsos o emociones quenos llevan a actuar automáticamente y cada una de estas emociones nos hace actuar de diferente forma un ejemplo de estos sentimientos es el miedo, tal vez este nos sea beneficioso y nos ayude a salvar nuestras vida ya que el tener miedo nos conduce a tener precaución de las cosas o simplemente estar ala defensiva, aun que creo que en algunos casos no nos ayuda ya que nos paralizamos y no podemos...