Ensayo "El Arte De Amargarse La Vida"

FICHA BIBLIOGRAFICA:
Autor.- Paul Watzlawick
Título.- El Arte de Amargarse la Vida
Editorial.- Herder, S. A.

EXPOSICIÓN DEL CONTENIDO:
Primeramente este libro nos habla de que es la felicidad. Cual definición se ha tratado de conseguir y no del todo se ha encontrado. Nos da varias definiciones contradictorias de algunos personajes.
Se menciona como el hombre siempre ha estado en busca dealgún tipo de recetas para encontrar la felicidad en la vida. Se dice que políticamente se ha buscado la felicidad de los habitantes pero que ésta solo se encontrará mediante una educación sistemática del ciudadano que le haga incompetente a la sociedad y de cómo los gobiernos gastan muchísimo dinero para el cuidado de las personas.
Se dice que amargarse la vida a propósito es un arte que se vaaprendiendo.
En el tema “Sobre todo esto: sé fiel a ti mismo…” el autor nos habla de que nos resulta mas fácil amargarnos la vida, generando uno mismo su propia desdicha, pero a pesar de todas las convicciones, de que no hay una sola opinión correcta, la propia. Si somos fieles a nosotros mismos y no a lo que debemos ser, no caeremos en dejar de ser uno mismo. Pero en el mismo intento depermanecer fiel a nosotros mismos, podemos contradecirnos, el rechazar lo que para nosotros es la mejor elección y entonces es cuando el resultado es un estado de desdicha que no tiene rival.
Luego en “Cuatro ejercicios en el pasado” se habla de cómo el pasado puede ayudarnos a sanar las penas, pero en ocasiones pueden ser estas penas del pasado las que nos tengan en una eterna amargura. Se dan cuatromecanismos, como es la sublimación del pasado, donde se dice que del pasado solo se debe recordar lo bueno. En la mujer de Lot, el autor plantea que debemos dejar a atrás el pasado y ocuparnos de nuestro presente. Luego en el vaso de cerveza fatal, uno carga con la culpa del pasado, pero si se hubiese sabido las consecuencias del acto, no se hubiera cometido, y seriamos siempre victimas, pero alconocer lo que puede pasar, tenemos que responsabilizarnos de no volverlo a hacer y por último en la llave perdida, o más de lo mismo, se dice que el aferrarse a una sola forma de adaptarse o de solucionar las cosas , que pueden haber resultado en una sola ocasión, pero pueden cambiar y si no cambiamos junto con ellas nos quedamos donde mismo. Y si todo esto no tiene efecto es que no se ahesforzado bastante.
En el tema “Rusos y americanos” con un ejemplo en la que se menciona la diferencia entre un ruso y un americano, se plantea que el americano consigue lo que se propone, pero sabe que hace trampa, y el ruso se queda en armonía con su conciencia, lo que les hace crear algún tipo de excusa, lo que después se mencionan 3 situaciones de distintas personas que plantean y analizan aligual algunas excusas de ellas mismas.
Luego en “La historia del martillo” donde se habla de que algunas veces pensamos en estar de algún modo o hacer alguna cosa, y al final terminamos siendo eso o haciendo tal cosa. Hemos comprendido que la creación de aquel estado - indispensable para nuestros propósitos- en el que la mano derecha no sabe lo que hace la izquierda, es algo que puede aprenderse, aeste fin se proponen una serie de ejercicios.
En “Los guisantes en la mano” nos habla de que cuando antes un problema es advertido llega a ser cultivado y seguido de un modo puramente reflexivo y que toda comprobación de la realidad sería contraproducente para el éxito de la empresa.
En el siguiente tema, “El hombre que espantaba elefantes” donde se habla de que eludir una situación peligrosade buenas a primeras parece ser la solución más razonable, pero, por otra parte, también garantiza la permanencia del problema, no pueda fiarse de los actos supersticiosos; en cambio la eficacia de la evitación merece toda la confianza del aspirante a la vida desdichada. Luego se menciona que el hombre no podría estar al cien por ciento de su razón, ya que todo lo que hiciera le generaría algún...