ensayo felicidad

EL PODER DE LA FELICIDAD, porque si somos felices rebasamos estándares.

“la auténtica felicidad no solo es posible, sino que lejos de depender de la suerte y de los genes puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya se poseen. Al identificar lo mejor de nosotros mismos y desarrollar esos aspectos, podemos mejorar sensiblemente nuestra vida y la decuantos nos rodean”.
E. P. Seligman
ALBURUQUEQUE CABRERA LIZ KATHERINE
MONCHON LAZO CLAYSSI
OÑA ALVAREZ GABRIELA.
¿Será capaz una sola sonrisa proveniente de lo más profundo, convertida en felicidad, hacernos más productivos?
INTRODUCCION
No cabe duda que la felicidad es y siempre ha sido, un tema central en la vida del ser humano. Su definición y búsqueda han ocupado la mente y el espíritude incontables mentes y filósofos a lo largo de la historia, y probablemente los de cada persona.
Aristóteles llegó a afirmar que la felicidad constituye el propósito mismo de la existencia humana. Fuera de debates filosóficos, diversos estudios señalan que las personas felices obtienen resultados muy positivos en todas las esferas de su vida.
Y es que esta definición o alusión en cuanto a afelicidad proviene de grandes estudios y el gran misterio siempre radica en lo mismo, cuan feliz soy y que puedo hacer con esta felicidad.
Recalquemos lo que comenta Seligman en su libro la autentica felicidad, si sabemos como ser felices, si identificaremos nuestras fortalezas a menudo seriamos felices.
Y David Fischman sostuvo que la felicidad no es un concepto fácil de entender, si no algo quetodos buscan, pero pocos encuentran, y quien se preocupa por ser feliz buscando dentro de uno mismo, no, para nosotros la felicidad radica en tener dinero, riqueza, ropa, estar a la moda, tener el mejor reloj, y lucir oro en cada prenda, y donde conseguimos eso sino en el trabajo, cuando ganamos un sueldo, cada fin de mes nuestras sonrisas crecen y son más intensas porque creemos que somosfelices solo cuando la moneda brilla en las manos.
Y siempre se ha pensado lo mismo, sin embargo ahora nos enfocamos de otra manera no solo riendo fin de mes sino todo el tiempo, y disfrutando los detalles de la vida y del trabajo.
CONTEXTO
Para empezar se dice que la felicidad es un cambio interno y externo del organismo y ante esto es necesario relacionar a la felicidad en aspectos biológicos ypsicológicos.
Juan Martínez, blogger de “El Blog de los RRHH”4 y mención especial en los premios Blogosfera RRHH 2009, lo ilustra con un ejemplo muy práctico relacionándolo con las expectativas “una persona que cobra 50.000 euros puede sentirse mal pagada y otra que ocupe el mismo puesto en otra compañía y cobre 30.000 euros puede percibir que está bien pagada”
Pasaro.Maria. (2003) en su librobases biológicas de la felicidad, afirma que la clave de la felicidad es cerebro ya que gracias a el, el hombre aprende a asociar el placer y el sufrimiento a un objeto o situación y a estimar el valor hedónico (placentero) o aversivo (asco) de un estímulo para este proceso la amígdala y el hipotálamo son agentes fundamentales en la felicidad.
El hombre define y procesa en el cerebro las imágenes,sonidos, etc, del mundo exterior, ejemplo el alimento, se produce la sensación de bienestar como última instancia, todos los elementos mencionados se encuentran relacionados entre sí porque utilizan vías cerebrales comunes que al final activan al sistema nervioso vegetativo, que es el encargado de inervar las vísceras y glándulas y ahí se produce el cambio biológico que conlleva a la felicidad.Desde el punto de vista psicológico la felicidad puede conceptuarse como aquel estado afectivo de satisfacción plena que experimenta subjetivamente el individuo en posesión de un bien deseado.
Esta definición conlleva los siguientes indicadores: a) la felicidad significa sentimientos de satisfacción que experimenta una persona, y sólo ella, en su vida interior; b) el hecho de ser un “estado” del...