Ensayo FHC

Autoestima e higiene personal
La autoestima es considerada como el conjunto de percepciones, evaluaciones y sentimientos; así como también las tendencias del comportamiento que son dirigidas anosotros mismos, es decir, a nuestra manera de ser y de comportarnos. Se dice que es la percepción evaluativa que tenemos de nosotros mismos, es el soporte de nuestro bienestar emocional ya que suimportancia radica en nuestra manera de comportarnos y al sentido de lo que valemos como personas. Por lo tanto, un mal manejo de la misma puede afectar nuestra manera de sentirnos, de actuar en elmundo y de comportarnos ante los individuos de la sociedad. Nada que concierne a nuestra manera de pensar, sentir, decidir y actuar se escapa a lo que es la gran influencia de la autoestima. Es la personaque todo podemos ser, es la forma de verse a uno mismo, por lo que influye en como piensas sobre ti mismo. Alguien que se ocupa en conocerse, en saber cuál es su papel en el mundo. Tener buenaautoestima es aceptarnos como somos, desde las cosas más simples, como el color de la piel, si soy flaco o gordo; sin que importe lo que digan de ti. La autoestima tiene dos componentes relacionados entresí, la eficiencia personal que es la sensación de confianza frente a los desafíos de la vida, y el respeto a uno mismo. La autoestima nos hace vivir de manera coherente y nos impulsa a realizaresfuerzos necesarios para que nuestra palabra y acto tengan un mismo sentido.
Por otro lado se encuentra la higiene personal, refiriéndose al cuidado, aseo y limpieza que se tiene sobre el cuerpohumano y que relativamente, tiene cierta relación con lo que es la autoestima ya que una persona que no tenga una buena higiene personal, es casi imposible que pueda tener una autoestima elevada. Lahigiene personal es utilizada para combatir los factores que ejercen o pueden ejercer efectos nocivos para la salud. A partir de los 5 o 6 años de edad, que es la edad estándar según expertos, un niño...