ENSAYO FINAL

LA NATACION COMO DEPORTE
CECYT No. 1 “GONZALO VAZQUE VELA”
TORRES RAMIREZ JULIO
Resumen
La fomentación a alguna actividad deportiva es una gran ventaja para el ser
humano ya que nos mantiene a tener un cuerpo sano, esto nos conlleva a
practicarlo, en este caso el deporte es la natación, el practicarla te beneficia en
muchos aspectos. Te permite a la supervivencia acuática, el desarrollo devalores,
actitudes, habilidades. Aunque también lleva a que te produzcas algún daño físico
El poder practicar la natación, lleva a mucha responsabilidad, practica ya que no
porque tengas los principios serás un nadador, se eligió a la natación ya que ha
sido el deporte en el que más se ve en los juegos olímpicos y mayor proyección
tiene.
Palabras clave: Deporte, Competencia, Olimpiadas, Estilos,Destreza, Actitud,
Salud, Preparación, Supervivencia
Introducción
El deporte es una actividad física que involucra reglas y normas, existen distintos
tipos de deporte, pero en esta ocasión nos enfocaremos a la natación, este es
completo y participativo en juegos olímpicos. Practicarla tiene muchas ventajas
para ti y tal vez para la sociedad, la natación nos beneficia en todos los aspectos,

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peropueden existir algunas pequeñas desventajas, a este deporte se le ha dado
mucha importancia por lo cual lo considero uno de los mejores deportes.
El objetivo general de este ensayo es mostrar todas las diferentes ventajas de
practicar la natación, ya a su vez la reflexión para que te animes a practicarlo.
También para que te informes en que consiste y su participación en los juegos
olímpicos.Desarrollo
El deporte ha sido desde siempre una actividad de interés para los jóvenes
estudiantes, en la que ponen a prueba sus posibilidades de movimiento y se
relacionan con sus compañeros de manera más óptima. Como se sabe la
natación puede ser practicado por cualquier tipo de personas a cualquier edad, es
muy bueno ya que te beneficia en dos aspectos: físicamente esto en el de la
salud y en eldeportivo es bastante conocido y participativo en los juegos
olímpicos. Este es el más completo que eh visto ya que desarrollas todo tu cuerpo,
mente, valores, aptitudes y actitudes
Eh notado que existen cuatro diferentes estilos de la natación (Crol, Dorso,
Braza/Pecho, Mariposa) ya que estos son los más básicos.
“Los primeros Juegos Olímpicos de la era moderna, celebrados en Atenas en
1896, yacontemplaban la natación como deporte, con un programa de pruebas
incluye que 100, 500 y 1.200 m. En dichos juegos olímpicos no participan mujeres,
quienes tuvieron su primera competición oficial tan sólo cuatro años antes en

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Escocia1”
Me percate que este deporte por su participación en las olimpiadas hay diferentes
tipos de competencias que son las siguientes:
“Curso largo: el nado en albercas de 50metros catalogadas como albercas
olímpicas. Curso corto: el nado en albercas de 25 metros catalogadas como
alberca pre olímpico Medley: prueba por equipos conformada por cuatro personas
y cada una nada un estilo diferente. El último de aguas abiertas: este estilo se
realiza al aire libre como lagos, ríos y en partes del mar con carreras largas. 2”
Como ya sabemos en todo tipo competencias siempretiene que haber ganadores
y en este deporte se otorgan medallas a los tres primeros lugares a lo cual me
parece una buena forma de mostrar el reconocimiento a su esfuerzo, dedicación y
a su actividad deportiva, pero practicarlo no es fácil ya que para poder practicarlo
tienes que entrenar constantemente.
Como ya sabemos en todo deporte existen las lesiones, muchos creen ¿que como
te podríaslastimar en una alberca?, pero las lesiones más fuertes en los deportes
está en la natación ya que por todo el esfuerzo que se aplica nos podemos
provocar una luxación o esguinces ya que la primera causa de estas lesiones son
la falta de técnica y más factores

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Añó, V. (1997). El nacimiento de las actividades acuáticas. En S. Camarero y V. Tella, V.
(Compiladores), Natación. Aplicaciones teóricas...