Ensayo Identificaci n y cambio de creencia

Identificación y cambio de creencia, un camino hacia la salud y el bienestar
Robert Dilts, Tim Hallbom y Suzi Smith

Ensayo

Procesos de intervención III
Daiana Marcela Rozo Maldonado
Mtra. María Margarita Gutiérrez García

Maestría en Programación Neurolingüística

CMPNL

Abril 2014



INTRODUCCIÓN
Se logra reconocer y se afirma que el cambio es un proceso en múltiples niveles. La influenciade los cambios se genera por diferentes tipos de características, como lo es el entorno en el cual nos desenvolvemos, la cultura, las reglas de un espacio, patrones de comportamiento, capacidades y estrategias. Así como se generan cambios en las creencias y la propia identidad. Significado de valores según lo que vivimos concibiendo cambios en áreas tan fuertes como la espiritual.
Es asíentonces como éste ensayo ofrece opciones de comprensión en un nivel de cambio determinado: “Las creencias”. Proporcionando de ésta forma herramientas conceptuales, prácticas y de orientación, beneficiando así adecuar comportamientos en el mundo que nos rodea.
Es como el principal objetivo de éste escrito es brindar en resumen los conceptos clave y explicaciones prácticas para el cambio de creencias,ofrecidas en el libro original, “Identificación y cambio de creencias” de Robert Dilts, Tim Hallbom y Suzi Smith.






I
LAS CREENCIAS: IDENTIFICARLAS Y CAMBIARLAS
Se puede crear un cambio a través de los siguientes pasos:
1. Identificar el estado presente.
2. Identificar el estado deseado.
3. Identificar los recursos adecuados que se necesitan para pasar del estado presente al estado deseado.(Estados internos, fisiología, información o habilidades)
4. Y por último, es importante eliminar cualquier interferencia mediante el uso de tales recursos.
Es importante tener presente que, hay que querer cambiar, saber cómo cambiar y darse la oportunidad de cambiar. (Joseph Yeager)
Elementos adicionales que influyen en el cambio
Fisiología y estrategias: Las cuales tienen que ver con el “sabercómo”
La congruencia y los sistemas de creencias: Tienen que ver con “querer hacer algo o darse la oportunidad de hacerlo”. De tal forma que se de un compromiso personal pleno, sin lucha alguna, con la plena seguridad de que es posible hacerlo.



La expectativa de respuesta y el efecto placebo
La expectativa de respuesta, es lo que se espera que suceda, ya sea positivo o negativo, a consecuenciade las acciones que se emprenden en una situación determinada. Así mismo, el efecto placebo es un buen ejemplo de ésto.
El efecto placebo se presenta cuando una persona responde positivamente a una “droga” que carece de actividad fisiológica (píldoras de harina, pastillas de azúcar o algún otro ingrediente inerte) y así mismo se afirma, que producirá cierto efecto, de tal forma que éste, terminapresentándose con éxito. En promedio, un placebo actúa tan bien como una droga autentica.

¿Cómo se cambian las creencias?
Las creencias no se basan necesariamente en un sistema de ideas lógico. De hecho, son notoriamente refractarias a la lógica. Su función no es coincidir con la realidad. Es un asusto de fe.

Tipos de creencias
1. Creencias sobre la causa: Acerca de lo que causa algo enespecífico.
2. Creencias sobre el significado: Acerca de lo que significa algo, lo cual se traduce en comportarse en congruencia con lo que cree.
3. Creencias sobre la identidad: Engloban causa, significado y límites.
Las creencias son en gran medida procesos inconscientes de pensamiento organizado. Puesto que son principalmente inconscientes, resultan difíciles de identificar.

Obstáculos para laidentificación de creencias
1. Soñar con peces: Uno de los problemas que plantea la identificación de creencias es que la persona, como ayudante, tiende a buscar la confirmación de sus propias creencias en el otro.
2. La pista falsa: Cuando la gente habla de sus creencias, a menudo ofrece construcciones lógicas inventadas, para explicar determinados comportamientos a los que se entrega.
3. La...