Ensayo La Obesidad Infantil

La obesidad infantil, necesitamos un cambio.

Debemos entender que la obesidad es una alteración corporal caracterizada por un aumento excesivo de la grasa del cuerpo, que está afectando de manera considerable a los niños de nuestro país y del mundo. La obesidad en los niños y en los adultos se mide a través de un diagnóstico nutricional, que considera la relación del peso con la estatura,llamado Indicé de masa corporal (IMC). Este IMC no debe superar en la infancia el 23 %, aproximadamente, ya que al aumentar este índice se considera que el niño o niña tiene exceso de peso.
La sociedad en la que vivimos hace que este problema avance a pasos agigantados, provocando en los niños una alta tasa de sedentarismo y mala alimentación.
La obesidad infantil es uno de los grandes problemassociales que afecta a varios países del mundo. Nuestro país se encuentra dentro de los diez países con un alto porcentaje de obesidad infantil a nivel mundial (27,8% de los niños entre 5 y 17 años, según un estudio de la OCDE, 2012).
Una de las grandes características de este fenómeno también llamado epidemia mundial, que debemos considerar, es que los casos de obesidad infantil se dan con mayorfrecuencia en los quintiles más bajos de la población.
Además es importante señalar que si no se trata la obesidad infantil y existe prevalencia en la adolescencia, arrastran este problema hasta la vida adulta, y en esa etapa será más difícil mantener un peso adecuado.
La obesidad trae consigo grandes consecuencias en la salud como alteraciones ortopédicas (huesos y articulaciones),hipertensión, colesterol, enfermedades cardiovasculares, diabetes, disturbios hepáticos, apnea del sueño, alteraciones dermatológicas, madures prematura en niñas (las niñas con obesidad pueden entrar antes a la pubertad con siclos irregulares), trastornos que derivan en bulimia y anorexia nerviosa.  A la hora de referirse a los niños, el término sobrepeso es usado antes que obeso, ya que es menosestigmatizante.
Los niños también tienen como consecuencia una tendencia a una baja autoestima, angustia, depresión, trastornos en la conducta, rechazo por la actividad física, aislamiento e inseguridad, discriminación por parte de sus pares y problemas familiares.
También existen otros factores que pueden desencadenar en problemas de obesidad infantil: como son los factores hormonales (un desorden deestos), factores hereditarios y factores psicosociales y ambientales (desunión familiar, alcoholismo, etc.)
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización para la agricultura y los alimentos (FAO) una alimentación rica en grasas y azúcares, porciones grandes de alimentos y bajo consumo de hortalizas, frutas y fibra en general; sumado al sedentarismo, es lo que da origen a estaepidemia mundial que no discrimina por sexo, edades ni nivel socioeconómico.
Para poder llegar a una solución tenemos que tener varios puntos en consideración, siendo el más importante la educación alimenticia. Incorporando a las escuelas la alimentación sana. Así los niños y los padres, podrían aprender y conocer los alimentos que debieran consumir, y en qué cantidades deberían hacerlo, para asítener la nutrición necesaria y no exagerada. Ya que nuestra sociedad tiene estandarizada que la comida sabrosa y preferida es la comida chatarra y alta en calorías, por lo que los niños adquieren este concepto equivocado, teniendo consecuencias desagrables , a largo y corto plazo, en la salud, en la relaciones y emociones.
Otro punto en consideración es eliminar el sedentarismo en los niños,cada día en nuestro país y a nivel mundial, se realizan estudios sobre esto, y sabemos bien que la actividad física y el deporte ha sido reemplazada por los video juegos, la televisión, el computador, etc., por lo tanto cada día y con mayor frecuencia, nuestros niños aumentan considerablemente de peso, al sumar estos factores, el tener una mala alimentación y un alto nivel de sedentarismo.
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