ensayo la panza es primero rius

LA PANSA ES PRIMERO
(RIUS)

La temática principal del libro es la comida, como desde el punto de vista científico el alimento en ocasiones resulta dañino para el cuerpo como por ejemplo la carne,así como los elementos químicos del dichos alimentos en exceso puede resultar dañino sin embargo, cada elemento como el calcio , son importantes y necesarios para el desarrollo adecuado del serhumano.
también nos habla sobre la mala alimentación que hay en México ya que la mayoría de los mexicanos comemos en exceso por tradición ya que algunas personas piensan que comer mucho y tener sobrepesoes bueno y eso significa estar sano.
Lo que no saben es que todo eso que comemos en exceso nos hace daño porque en realidad no nos alimenta al contrario hace que nuestras defensas se debiliten yasí nos enfermemos a cada rato además provoca enfermedades como diabetes, se nos suba el colesterol, tapen las arterias, etc…
Nos menciona que la comida mexicana es muy rica, colorida y más pero no nosalimenta además como la mayoría de la comida contiene dulce como el chocolate en el mole, picante en la mayoría de la comida típica, y en especial carne de res, borrego, pollo, etc. La cual nos hacedaño y no nos alimenta casi en nada.
Nos hace ver desde el punto científico y algo cómico que básicamente si comes carne de cualquier tipo estas más propenso a tener enfermedades como la diabetes asufrir de colesterol alto o simplemente a que te de un paro cardiaco por la mala alimentación que llevas
nos relata sobre algunas personas que han podido vivir sanamente y mucho con solo servegetarianos y ayunando ya que según esto eso es bueno
La verdad es que este libro tiene mucha razón conforme a la comida, y que aquí en México la mayoría de la gente piensa que estar gordo es estar sano ypues la verdad eso no es muy cierto por qué estar gordos no significa estar sano al contrario significa que las enfermedades te atacan más tienes menos probabilidades de vivir muchos años y sano...