ENSAYO LIBRO APRENDE A SER FELIZ

Ensayo Libro
“Aprende a ser Feliz aun cuando estés Triste”.





Catedrática:
Lic. Yolany López





Universidad José Cecilio del Valle
Clase Programa TEST
Tegucigalpa, Francisco Morazán. 21 de Julio del 2015
Aprende a ser Feliz aun cuando estés Triste
Este libro nos habla de cómo nosotros podemos ser felices aun cuando estemos tristes y de cómo podemos vencer esos obstáculos con voluntad,perseverancia y sobre todo confiar y tener mucha fe en Dios.
En el Capítulo 1 Evolución se refiere a las etapas que uno vive como ser humana y de la importancia de la niñez en nuestra vida ya que es el inicio de la formación de la personalidad, la inteligencia y el comportamiento social y de esto depende de que seamos adultos sanos en el futuro. Luego viene la adolescencia y en esta etapanos habla de cómo empiezan a crearse las ilusiones, la independencia emocional y psicológica y como la familia juega un papel súper importante en para que le adolescente tenga confianza, seguridad y la solidez que necesita para formar su carácter. Al hablar de evolución se habla de cambios y que por lo tanto estos cambios se dan a través de las experiencias que nos ha tocado vivir. Pero a pesarde estas cosas uno debe confrontar su pasado y así liberarse de todos esos recuerdos y experiencias porque solo son obstáculos que no nos deja avanzar como personas.
Por lo tanto evolucionar es cambiar esos pensamientos negativos y adoptar palabras que luego se convertirán en acciones positivas para la vida. Nos habla también de como el día a día nos absorbe y de cómo las costumbres se hacenley y ponemos excusas para todo y la frase de “no tengo tiempo” se hace usual en nuestro vocabulario. Así que esos cambios y esa evolución que se haga en nuestra vida tienen que ser de manera positiva para que el esfuerzo y empeño que pongamos en ella nos haga personas felices.
En el Capítulo 2 Los Procesos toca el tema de la evolución personal, de cómo dejamos para después muchos denuestros deseos ya sea un viaje, una visita a la familia, de nuestra carrera, etc., nos habla también de como el cambio es gradual. Al tocarnos estos temas se concluye en como el conocimiento sumado a la humildad nos da como resultado una persona sabia, de cómo la perseverancia, la determinación y la convicción no ayuda a poder cumplir esos sueños que hemos dejado a un lado y de cómo el cambio se da alargo plazo y de cómo poco a poco vamos a ir eliminando esos pensamientos negativos y destructivos de nuestros pensamientos para alcanzar nuestras metas y sobretodo con la ayuda de Dios al entregarle a Él esos sentimientos de angustia y de dolor que en algún momento nos afecte.
En el Capítulo 3 Agradecimiento, nos habla de las personas toxicas y de cómo podemos lidiar con ellas y sobre todoa ayudar a las personas que sean de esta manera pero que no dejemos que este mal se nos pegue. Y pues si pensamos que somos una persona toxica pues poner manos a la obra y reconocer el problema y luego renunciar a este para proceder a hacer un cambio en nuestras vidas. El agradecer trae miles de beneficios y más que todo apreciar lo que se nos ha brindado y el esfuerzo que han empleado paraello. Después de ser agradecidos este nos lleva al siguiente paso que es la solidaridad que viene acompañada de cosas buenas para nuestra vida si la practicamos y así ser felices sin perder de vista que Dios siempre está con nosotros y estas acciones nos ayudaran a estar más cerca de Él y de los nuestros, a través de la fe que hemos desarrollado.
En el Capítulo 4 Las Pruebas se refiere a comoesa pruebas u obstáculos que pone la vida las podemos vencer al contar con amistades y con mucha fortaleza. Habla de las máscaras que la gente utiliza para poder ser aceptados y tener aprobación social y de cómo esto nos afecta ya que escondemos el ser que somos y al final no saber quiénes somos. Así que es importante aceptarnos tal cual somos y para hacer eso hay que saber que nos disgusta y...