Ensayo libro Enamorate de ti mismo

El libro "Enamórate de ti" es verdaderamente uno de los libros con más sabiduría que he leído ya que en este nos muestra mediante bases y puntos como es que nosotros mismos hemos caído en la malconcepto propio y dejamos atrás el verdadero sentimiento de amor propio. Toca cuatro puntos fundamentales para llegar a fomentar una autoestima saludable, estos son;
Un buen autoconcepto; En este tema,toca puntos realmente relevantes desde cómo es que nos hemos autocriticado de una manera que nos ha destrozado el autoestima, que aunque tiene relación con el pasado, es decir cómo nos han hecho vernosa nosotros mismos, y como las críticas nos hacen mal, pero toma como prioridad como es que nosotros mismo nos castigamos de una manera despiadada ante los errores que cometemos y lo peor de esto esque cuando hacemos algo bien tendemos a no reconocernos el logro que hemos hecho.
Después sigue una buena autoimagen, que este punto trata el tema de la belleza física, y cómo al paso de los añoshemos caigo en conceptos mal establecidos de belleza y fealdad. Un punto sumamente importante es el hecho de la comparación, y como es que nos hacemos un verdadero daño al estarnos comparando con otraspersonas ya que todos somos diferentes de todos los aspectos humanos posibles.
Ahora, para llegar al autorreforzamiento nos habla de la teoría hedonista que ésta básicamente habla acerca de labúsqueda al disfrute y al placer de la vida misma. Y nos dice cómo es que una persona que asume una filosofía hedonista responsable no evita la lucha cotidiana y los problemas, sencillamente reconoce demanera honesta lo que la hace feliz y trabaja activamente para conseguirlo y aprovecharlo intensamente.
Por ultimo trata el camino a una buena autoeficacia, aquí nos habla acerca del mal uso que lehacemos a nuestro sentido del ‘’que pasará’’, ya que tendemos a darnos nuestros dotes de asegurar lo que pudiera pasar en el futuro si hacemos o no hacemos algo.
Para concluir, considero que todos...