Ensayo Psicologia Del Deporte
Páginas: 12 (2941 palabras)
Publicado: 7 de septiembre de 2011
INTRODUCCION
Yo escogí este tema por que se me hace interesante de como influyen los factores psicológicos en las lesiones deportivas.
Como sabemos las lesiones deportivas pueden producirse por diferentes factores. Que pueden ser tanto aspectos físicos, como situacionales, deportivos y psicológicos. En este trabajo se exponen los aspectos principales que relacionan las variables psicológicascon las lesiones en el contexto del deporte. En este sentido, se acude a los modelos teóricos fundamentales, incidiendo en el modelo de estrés y lesión. Por otro lado se señalan algunos de los estudios que han sido referencia tanto en la vulnerabilidad a la lesión por factores psicológicos, como en las consecuencias psicológicas de la propia lesión. Además se indican investigaciones cuyo objetivoes la ayuda a la rehabilitación a través de entrenamiento psicológico específico. Finalmente se plasma un nuevo modelo que integra las aportaciones anteriores en el campo de la psicología y las lesiones.
De igual manera decidí hablar de este tema para que sirva como una invitación a los deportistas o entrenadores para que se acerquen o incorporen a los psicólogos del deporte a su plan oequipo de trabajo, ya que con la ayuda de ellos podrán afrontar de mejor manera sus miedos o dificultades que tengan que ver con alguna situación deportiva.
Desarrollo:
El estudio de las lesiones es una de las áreas que más ha crecido en los últimos años dentro de la psicología del deporte. La profesionalización de la práctica deportiva, el incremento del número de deportistas profesionales y elaumento de participantes en actividades físicas y deportivas no profesionales han provocado un mayor número de lesiones, con las consecuencias, no solo para la salud, que se derivan de ellas. Además, la lesión deportiva no se produce solo en poblaciones de jóvenes o adultos, sino que también aparece en poblaciones de niños y niñas, y de adolescentes en periodos de formación deportiva. Sin embargo,todavía hoy dentro del mundo del deporte, muchos profesionales se preguntan si existe alguna relación entre las lesiones y la psicología. Cada vez existen menos dudas sobre el peso o la influencia que determinados factores psicológicos tienen en el riesgo de lesión del deportista. Desde el ámbito científico de la psicología se sabe que los factores psicológicos tienen influencia en el hecho deque las lesiones ocurran; qué factores y qué importancia son dos aspectos estudiados por los investigadores para ayudar a comprender mejor la lesión deportiva y, por tanto, posibilitar la puesta en marcha de acciones que, de una forma u otra, ayuden a prevenir la lesión; o al menos, a minimizar aquellos aspectos que incrementan la posibilidad de lesionarse del deportista.
La lesión deportivaadquiere relevancia no solo por su influencia directa sobre el rendimiento sino por las consecuencias personales y sociales que rodean a ésta, entre las que se encuentra (Buceta, 2008):
✔ Cambios del entorno deportivo (reajustes, cambios de posiciones que repercuten en compañeros).
✔ Interrupción o limitación de las actividades extradeportivas habituales como la asistencia al trabajo o alcentro de estudios.
✔ En general, cambios en la vida personal y familiar debido a la disminución de la posibilidad de realizar tareas (no puede vestirse solo, e incluso no puede estar solo).
✔ Alteración de otras variables psicológicas relacionadas con la lesión y que nombraremos más adelante (mayor irritabilidad, hostilidad, pensamientos negativos, tristeza)
El trabajo multidisciplinarentorno a la lesión es cada vez más frecuente. Bahr y Krosshaug (2005), señalan que para explicar todos los factores de riesgo internos y externos, así como el mecanismo de aparición de la lesión, es necesario un acercamiento multifactorial, coincidiendo con otros estudios (Hanson, y Tonymon, 1992; Heil, 1993; Palmi, 2001) En general, los autores dividen los factores asociados a la lesión en:...
Yo escogí este tema por que se me hace interesante de como influyen los factores psicológicos en las lesiones deportivas.
Como sabemos las lesiones deportivas pueden producirse por diferentes factores. Que pueden ser tanto aspectos físicos, como situacionales, deportivos y psicológicos. En este trabajo se exponen los aspectos principales que relacionan las variables psicológicascon las lesiones en el contexto del deporte. En este sentido, se acude a los modelos teóricos fundamentales, incidiendo en el modelo de estrés y lesión. Por otro lado se señalan algunos de los estudios que han sido referencia tanto en la vulnerabilidad a la lesión por factores psicológicos, como en las consecuencias psicológicas de la propia lesión. Además se indican investigaciones cuyo objetivoes la ayuda a la rehabilitación a través de entrenamiento psicológico específico. Finalmente se plasma un nuevo modelo que integra las aportaciones anteriores en el campo de la psicología y las lesiones.
De igual manera decidí hablar de este tema para que sirva como una invitación a los deportistas o entrenadores para que se acerquen o incorporen a los psicólogos del deporte a su plan oequipo de trabajo, ya que con la ayuda de ellos podrán afrontar de mejor manera sus miedos o dificultades que tengan que ver con alguna situación deportiva.
Desarrollo:
El estudio de las lesiones es una de las áreas que más ha crecido en los últimos años dentro de la psicología del deporte. La profesionalización de la práctica deportiva, el incremento del número de deportistas profesionales y elaumento de participantes en actividades físicas y deportivas no profesionales han provocado un mayor número de lesiones, con las consecuencias, no solo para la salud, que se derivan de ellas. Además, la lesión deportiva no se produce solo en poblaciones de jóvenes o adultos, sino que también aparece en poblaciones de niños y niñas, y de adolescentes en periodos de formación deportiva. Sin embargo,todavía hoy dentro del mundo del deporte, muchos profesionales se preguntan si existe alguna relación entre las lesiones y la psicología. Cada vez existen menos dudas sobre el peso o la influencia que determinados factores psicológicos tienen en el riesgo de lesión del deportista. Desde el ámbito científico de la psicología se sabe que los factores psicológicos tienen influencia en el hecho deque las lesiones ocurran; qué factores y qué importancia son dos aspectos estudiados por los investigadores para ayudar a comprender mejor la lesión deportiva y, por tanto, posibilitar la puesta en marcha de acciones que, de una forma u otra, ayuden a prevenir la lesión; o al menos, a minimizar aquellos aspectos que incrementan la posibilidad de lesionarse del deportista.
La lesión deportivaadquiere relevancia no solo por su influencia directa sobre el rendimiento sino por las consecuencias personales y sociales que rodean a ésta, entre las que se encuentra (Buceta, 2008):
✔ Cambios del entorno deportivo (reajustes, cambios de posiciones que repercuten en compañeros).
✔ Interrupción o limitación de las actividades extradeportivas habituales como la asistencia al trabajo o alcentro de estudios.
✔ En general, cambios en la vida personal y familiar debido a la disminución de la posibilidad de realizar tareas (no puede vestirse solo, e incluso no puede estar solo).
✔ Alteración de otras variables psicológicas relacionadas con la lesión y que nombraremos más adelante (mayor irritabilidad, hostilidad, pensamientos negativos, tristeza)
El trabajo multidisciplinarentorno a la lesión es cada vez más frecuente. Bahr y Krosshaug (2005), señalan que para explicar todos los factores de riesgo internos y externos, así como el mecanismo de aparición de la lesión, es necesario un acercamiento multifactorial, coincidiendo con otros estudios (Hanson, y Tonymon, 1992; Heil, 1993; Palmi, 2001) En general, los autores dividen los factores asociados a la lesión en:...
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