ensayo quimica

¿Cuáles son los elementos químicos importantes para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo?
Los elementos químicos que necesitamos son 4 C, H, O Y N constituyen 99% de nuestro cuerpo. Otros siete elementos representan 1%, y al final un poco más de otros 13 en cantidades muy pequeñas resultan indispensables. Los átomos de estos elementos se combinan para enorme cantidad de moléculasdiferentes que llevan a cabo un sinnúmero de reacciones químicas, cada segundo de cada minuto de cada hora de nuestra existencia.
La cantidad de agua que tenemos que beber depende de nuestra edad y complexión las condiciones climatológicas y la actividad por ejemplo un joven o adulto sedentario en un ambiente templado requiere unos 2 litros y medio de agua al día.
Los minerales son nutrimentosinorgánicos cuya función en el desarrollo del cuerpo y el crecimiento de sus células es muy importantes.
¿Cómo podemos comprobar experimentalmente que los minerales deben estar disueltos en agua para que pasen al interior de las células?
Las células tienen una membrana semipermeable que permite el paso de los minerales disueltos a traves de mecanismos internos (transporte activo). Propiamente lo queocurre es un fenomeno de osmosis. Para comprobarlo, pueden hacer este experimento
¿Qué enfermedades o desajustes provoca la carencia de algunos minerales en el organismo, cómo litio aluminio yodo y el zinc?
Se produce una falta de mineralización ósea conocida como osteoporosis. En los niños se altera el crecimiento dando lugar a deformidades que se manifiestan como trastornos típicos delraquitismo. En los adultos aparece la osteomalacia, donde predominan los dolores óseos y la debilidad muscular.


¿Cómo logramos calcular la cantidad de agua que poseen las frutas y verduras?
La fruta es el conjunto de frutos comestibles que se obtienen de plantas cultivadas o silvestres, pero a diferencia de los otros alimentos vegetales las frutas poseen un sabor y aroma intensos y presentan unaspropiedades nutritivas diferentes, por ello la fruta suele tomarse como postre fresca o cocinada. Conviene comerlas cuando están maduras. Como alimento las frutas tienen propiedades como ser muy ricas en vitaminas y minerales, pocas calorías y un alto porcentaje de agua entre 80 y 95%.
¿De que manera podemos incluir en nuestra alimentación una ingesta adecuada de minerales esenciales?Alimentándote sanamente
¿Cuáles son los funcionamientos de carbohidratos , proteína, lípidos, y acidos nucleicos en nuestro cuerpo?
Carbohidratos: 
Son compuestos que estan formados por C, H, O, desempeñan un importante papel en las reacciones energeticas del organismo.
Proteínas:
Compuestos formados por elementos como C, H, O, N, P, S. Su molecula es gigantesca y muy compleja. Estan formados por launion de unidades llamadas aminoacidos.  

Lipidos:
Comunmente llamados grasas son compuestos que estan formados por C, H, O. Tienden a ser insolubles en agua pero solubles en sustancias organicas como el benzeno, toloeno y eter.
Acidos nucleicos
Son compuestos quimicos que se encuentran dentro del nucleo de las celulas. Sirven para que toda materia tenga la capacidad de reproducirse, autoperpetuarse y cambiar para adaptarse al medio ambiente.
¿Qué son las vitaminas? ¿Cuáles son sus tipos? ¿Qué ocacionan sus carencias? ¿Cuáles son las mejores fuentes de vitamina?
 Las vitaminas son nutrientes que junto con otros elementos nutricionales actúan como catalizadoras de todos los procesos fisiológicos directamente y indirectamente
Vitamina A B B1 B2 B3 B5 B6 B8 B9 B12 C D E K
Si notomamos la cantidad suficiente, pueden surgir enfermedades por falta de vitaminas. Las enfermedades por carencia de vitaminas se pueden evitar tomando alimentos ricos en vitaminas y en algunos casos, suplementos vitamínicos para complementar la dieta. A continuación puedes ver una lista de vitaminas y las enfermedades carenciales que puede producir su consumo insuficiente
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