ensayo reflexivo

Ensayo reflexivo del Libro El
Sentido del Momento. Aprende
a mejorar tu vida con
logoterapia. Barcelona:
Editorial Paidós.

MATERIA: TOMA DE DESICIONES Y AUTOGESTION.
MAESTRA TITULAR: MTRA. MARIA TERESA IBARRA
RENDON.

Lic. Fernando García Reyes
29/03/2013

INTRODUCCION

El ensayo explica de manera reflexiva como nuestra vida está influida por factores
como salud física ypsicológica y esto dependerá de su independencia, su forma de
relacionarse con sus semejantes, y su contexto en el que se desarrolla.

Todo ser humano trata de satisfacer necesidades que hacen sentirlo bien a estas se
les conoce como primarias y es cuando cada ser busca nuevas necesidades que
implican un bienestar mayor.

Por tanto es importante que todo ser humano tenga autoconocimiento del mismocon la finalidad de lograr una calidad de vida y esta sea proyectada con amor y
humanismo hacia los demás.

Por tanto en mi vida personal al analizar este libro busco enmarcar algunos
aspectos que se reflejan en el análisis del libro tratando de rescatar lo positivo que
la vida nos da diariamente.

DESARROLLO.
En esta obra, la Dra. Lukas plantea que una vida humana feliz no transcurrecon la vista puesta en la satisfacción libre y placentera de los instintos ni en
posiciones sociales que desafíen a un poder.

Una vida feliz es, antes bien, una vida repleta de tareas llenas de sentido que
se aceptan interiormente y a las que uno se entrega voluntaria y gratamente. Esto
es cierto cuando uno se entrega enteramente a las actividades encomendadas con
amor y vocación siempredarán muchos frutos tanto emocionales como
profesionales y esto hace que nuestra vida tenga mucho sentido, sé que es difícil al
despertarnos siempre pensamos en la solución de problemas, el salir corriendo al
trabajo, y nos olvidamos siempre de despertar el sentirnos vivos, el dedicarnos un
tiempo a nosotros mismos y en especial el de darle el verdadero sentido de vida, el
desarrollarnos convocación sin importar que la vida no se construye viendo al
pasado o proyectándola a futuro la vida se construye con los momentos que vamos
viviendo, dando un buen sentido a nuestras vidas no nadamas el satisfacer las
necesidades primarias, si no el de tratar de enfocar nuestras necesidades hacia un
bienestar mayor, y esto implica un reto diaria y para mí el de ser feliz y ser mejor día
a día,esto no es fácil lo sé como explique en el ensayo anterior soy una persona
frágil en salud, mis relaciones amistosas son reservadas, la vida familiar el circulo
más fuerte en mi está muy bien y creo que esto dependerá a que mi vida la
proyecte diariamente a construir diariamente el ser feliz el dedicar a mi persona un
reto muy importante el de sentirme vivo, sentirme feliz por ser quien soy y elpoder
proyectar como lo he hecho y lo seguiré haciendo humano, noble y lo más
importante vivir siempre feliz.

En el libro, El sentido del momento: uno aprende a mejorar tu vida con
logoterapia de Elisabeth Lukas:
"Víctor E. Frankl fue el fundador de la 'tercera escuela vienesa de psicoterapia,
la logoterapia. En su opinión, los fenómenos específicamente humanos, como el
amor, la fe, laética y los intereses artísticos o científicos, no se pueden explicar
desde el nivel de las pulsiones sin malinterpretarlos" Fueron finalmente sus propias
investigaciones con personas mentalmente sanas las que le confirmaron lo que
desde hacía tiempo sabía intuitivamente: que el ser humano está fundamentalmente
orientado hacia un sentido y se encamina hacia él. Una vida humana feliz notranscurre con la vista puesta en la satisfacción libre y placentera de los instintos ni
en posiciones sociales que desafíen a un poder. Una vida feliz es, antes bien, una
vida repleta de tareas llenas de sentido que se aceptan interiormente y a las que
uno se entrega voluntaria y gratamente".

Por tanto se puede elegir como queremos construir nuestro futuro. Un futuro
personal pero a la vez...