Ensayo Reflexivo

Ensayo Reflexivo
Hay cursos que uno toma durante su vida universitaria que le sacan conocimiento y se aplica en la vida diariamente. Los conceptos que discuten en el curso son muy útiles paraconvertirnos en mejor personas. Nos hablan sobre la salud psicosocial, el estrés, como prevenir la violencia, y conceptos básicos sobre la salud. Cuando estudiamos cada uno de estos conceptos nos damoscuenta que como estudiantes necesitamos estar saludables en cada uno de ellos para seguir adelante y tener éxito.
La salud de un ser humano consiste en cuatro categorías, física, mental, social, yespiritual. Si una de estas características no esta en su totalidad la persona puede ser que no este saludable. El ambiente en el que estamos y las personas que nos rodean muchas veces influencia en lasalud de una persona. También se habla de su salud física el cual es bien importante, es decir cualquier tipo de enfermedad que tenga la persona y como su cuerpo funcione con cada movimiento que hace. Lasalud general tiene muchos conceptos y hay que estudiarlos bien para luego aplicarse lo estudiado.
La salud psicosocial es conocida como el resultado de los pensamientos y emociones de una personay como se interprete su pasado con su presente. Una persona psicosocialmente saludable interactúa bien con los demás y no tiene ningún tipo de problema al creer en si mismo. El autoestima, la familia,y el ambiente esta influenciado grandemente en la salud de una persona.
El estrés son tenciones o simplemente problemas por lo cual a una persona no le permite vivir su vida saludable y felizmente.El estrés es cuestión de adatarse a las situaciones que uno se enfrenta en la vida y lidian con ellos de una manera positiva. Siempre hay que tener en mente que debemos ser fuertes antes cualquiersituación o preocupación que enfrentamos. Otro tema tocado en los módulos estudiados es la violencia. La violencia se ve en cualquier parte del mundo y desafortunadamente cada ano aumenta las muertes...