ENSAYO SOBRE EL ESTRES Y CONFLICTO LABORAL




EL ESTRÉS Y EL CONFLICTO LABORAL
¿Y tú eres victima del estrés? ¿Existen conlifctos dentro de tu ámbito laboral?
Hoy en día se reconoce que el estrés laboral es uno de los principales problemaspara la salud de los trabajadores y el buen funcionamiento de las entidades u organizaciones, un trabajador estresado suele ser más enfermizo, estar poco motivado, ser menos productivo y tener menosseguridad laboral; además, la entidad para la que trabaja suele tener peores perspectivas de éxito en un mercado competitivo.
Pero, ¿qué es el estrés? El estrés suele hacer referencia a ciertosacontecimientos en los cuáles nos encontramos con situaciones que implican demandas fuertes para el individuo y que pueden agotar sus recursos de afrontamiento. Según la OMS define el estrés como el conjuntode reacciones fisiológicas que prepara al organismo para la acción.
Ahora bien, el estrés puede ser ocasionado por diversas causas como sobre carga de trabajo, relaciones interpersonales, conflictode roles, interferencia en el desempeño, etc; sin embargo, El escritor Orlandini Alberto autor de la obra “El estrés. Que es y como evitarlo” nos dice que el estrés no solo se da por el trabajoexcesivo o por vivir en grandes ciudades muy congestionadas y afectadas por la gran población sino que tambien puede ser ocacionado por problemas domésticos, personales e incluso sentimentales.
Mientras queeste tipo de situaciones de estrés se presenten constantemente en el individuo, la manifestación de éste se dara de acuerdo a la persona y puede implicar consecuencias como: obesidad y sobrepeso,pérdida del cabello, depresión, reducción del deseo sexual, menstruación irregular, acné, insomnio, disminución de fertilidad y enfermedades cardiacas.

De acuerdo con el Centro Médico de la ColumbiaUniversity, el aumento del riesgo cardiaco por el estrés equivale a fumar cinco cigarrillos por día, ya que la tensión aumenta el nivel de hormonas en la sangre y acelera la presión arterial.

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