ensayo sobre el manejo del estres y la comunicacion
Ministerio del Poder Popular para la Educación Superior
Universidad Alejandro de Humboldt U.A.H.
Curso Pre ingreso
Sección: N3PRE 2015-11Materia: Talento Humano
Docente: Lucy Valderrama
Alumna: Yohandra Portillo
C.I.: 24.656.231
Caracas, 28 de Octubre de 2015
El estrés es una mezcla de emociones y cómo responde elcuerpo a cosas que suceden en su vida. El estrés es parte de la vida diaria. Un poquito de estrés le puede ayudar a estar activo y alerta. Le puede ayudar a hacer cosas, hacer planes y llevar a caboesos planes. Pero mucho estrés puede afectarla vida normal, puede preocuparle, enfermarle y hacerle infeliz. Muchas de las visitas al doctor son por problemas de estrés. Todos tenemos estrés, perocomo maneja su estrés puede tener un cambio grande en su salud y felicidad.
¿Qué causa el estrés?
El estrés en las diferentes personas es por cosas distintas. Cambios en la relación, salud, y trabajosson estresantes para la mayoría. Los cambios buenos también son estresantes. Cuando estos cambios no se quieren, no están planeados, o no le afectan de buena manera, puede sentir que no tiene controlde las cosas en su vida y puede sentir mucho estrés.
La comunicación humana es importante, ya que logra que un individuo entre en contacto con los demás generando una transferencia de información,objetivo que se puede alcanzar cuando utilizamos signos para dejar entender nuestras ideas, conceptos, emociones, sentimientos, etc. Sin embrago la comunicación tiene una importancia u objetivoprincipal que es provocar algún tipo de aptitud frente a nuestro mensaje.
La comunicación es un proceso de interacción social que se produce como parte inherente a la naturaleza humana, a través de diversoscanales y medios para influir, de manera implícita o explícita, en el comportamiento de los demás y en la organización y desarrollo de los sistemas sociales; En este proceso el emisor puede elegir...
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