Ensayo Sobre La Ira
La ira es vista como una forma de reacción y respuesta de evolución para permitir a la gente enfrentarse con amenazas.[] Tres tipos de ira son reconocidos por los psicólogos:1. Ira precipitada y repentina.
2. Ira estable e intencionada.
3. Impontencional.
Por otro lado, la ira puede ser destructiva cuando no encuentra su salida apropiada en la expresión. La ira,en su forma fuerte, disminuye la capacidad para procesar información y para ejercer control cognitivo de la conducta. Una persona enfadada puede perder su objetividad, la empatía, la prudencia o laconsideración y puede causar daño a otros.[]
Psicólogos antiguos ven la ira como una emoción primordial, natural, y madura experimentada por todos los humanos en ocasiones, y como algo que tiene valorfuncional para sobrevivir. La ira puede movilizar recursos psicológicos para una acción correctiva. La ira incontrolada puede, sin embargo, afectar negativamente personal o socialmente la calidad devida.
En muchas ocasiones nosotros, al no sabe cómo manejar nuestro enojo, nos puede llevar a consecuencias negativas, como antes mencionadas, a mi parecer estas consecuencias son mas sociales quepersonales, aunque por supuesto también nos afecta personal y físicamente como revisaremos a continuación.
EFECTOS FISICOS
Los efectos físicos de la ira incluyen aumento del ritmo cardíaco, presiónsanguínea y niveles de adrenalina y noradrenalina.[] Algunos ven la ira como parte de la respuesta cerebral de atacar o huir una amenaza o daño percibidos.[ ]La ira se vuelve el sentimiento predominanteen el comportamiento, cognitivamente, y fisiológicamente cuando una persona hace la decisión consciente de tomar acción para detener inmediatamente el comportamiento amenazante de otra fuerzaexterna.[] La ira puede tener muchas consecuencias físicas y mentales.
Las expresiones externas de la ira se pueden encontrar en la expresión facial, lenguaje corporal, respuestas fisiológicas, y , en...
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