Ensayo sobre la meditación

ENSAYO SOBRE LA MEDITACIÓN
Introducción
El ser humano sufre y disfruta de su existencia. ¿Es natural que exista esta dictomía y que el hombre esté atado a esta cadena de incertidumbre por el resto de su existencia?, ¿Existen soluciones a este dilema?, ¿El hombre puede por el mismo salir del sufrimiento eterno?
Desarrollo del tema
Si por un momento pudiéramos separar al ser humano entremente y cuerpo, y analizaramos solamente las funciones de lo que llamamos mente, se puede afirmar que tiene una gran energía para crear pensamientos permanentemente, recordar, analizar, tomar decisiones y generar respuestas, es capaz de crear, imaginar y construir nuevas posibilidades para el futuros, se producen para bien o par mal, para disfrutar o sufrir la vida.
Muchas de sus funciones son sinduda muy útiles y necesarias para la vida, para adaptarnos al medio, para funcionar y satisfacer necesidades fisiológicas, para no tener que aprender en cada instante como realizar actividades básicas y complejas ya que sería muy difícil o casi imposible vivir la vida como la concebimos actualmente si no funcionara así. De igual forma muchos aprendizajes pueden ya no ser útiles en este momento condiferentes circunstancias. Por ejemplo una persona decidió en algún momento de su vida no expresar sus sentimientos para no ser lastimada, sin embargo ahora esas condiciones que la orillaron a tomar esa decisión ya no existen y seguir siedo hermético le causa problemas en su relación actual.
Es muy fácil darse cuenta que la mente nos permite saber, conocer, aprender, guardar información yrealizar un gran número más de funciones que forman parte del pensamiento y existencia humana.
Desde tiempos muy antiguos los seres humanos nos hemos cuestionado múltiples conceptos de nuestra existencia, nuestro origen, el sentido y la misión de nuestras vidas, nuestra razón de ser, temas que mediante la filosofía y las religiones pretenden analizar y responder.
Hemos concebido ideas de dios paraexplicar la existencia de todo, para normar las conductas y las relaciones entre los hombres, hemos creado muchas y diversas reglas, leyes, economías y formas de vida que persiguen el llamado bien común, sin embargo también es muy cierto que en ese camino de civilizarnos y alcanzar grandes logros e inventos para llevar una vida más cómoda y libre de sufrimiento, pero aún con todo este desarrolloseguimos siendo en ocasiones tan primitivos como hace miles de años y el sufrimineto no desaparece.
Lo que podemos llamar la condición humana sigue siendo capaz de generar sufrimiento, dolor y destrucción hacia uno mismo y hacia los demás, hacer cosas profundamente malas y perversas.
Si bien es cierto que lo que hoy somos es el resultado de muchos factores tanto internos como externos a nosotrosmismos, sigue estando en cada uno la capacidad de ir definiendo lo que somos. Mi voluntad, mi determinación para actuar, ser "bueno o malo", usar o no mis facultades y capacidades son siempre una eleccion bien para mi desarrollo humano integral o dirigir mi energía hacia el sufrimiento.
La libertad no existe, existen hombres libres, nos dice Octavio Paz, a los hombres nos da miedo la libertad,nos dice Erich Fromm, luchamos para conseguirla y cuando lo logramos no sabemos que hacer con ella. Nos volvemos a someter a nuestros pensamientos y patrones de conducta, a nuestros miedos y debilidades, a nuestras pasiones y carencias, nos apegamos a los aprendizajes que aparentemente nos generan tranquilidad aún cuando sean estados de dependencia y sometimiento hacia otros.
Todos tenemos la grancapacidad de decidir a cada instante lo que queremos o no queremos hacer, a decir o no decir algo, a actuar de acuerdo a las circunstancias, a relacionaros o no con quien nos venga en gana, a trabajar en lo que sea bueno para nosotros, en suma somos libres en una gran medida de ir definiendo nuestro destino. Sin embargo muchos no se dan cuenta de esta facultad, le echan la culpa al medio...