Ensayo sobre Técnicas de la Gestalt

En el presente trabajo se pretende hablar acerca de las técnicas que se utilizan en la terapia Gestalt aplicada al grupo, pero para poder hacer referencia a estas es necesario hacer una breve introducción acerca de lo que es la terapia Gestalt. La terapia Gestalt surgió en Alemania a raíz de un grupo de psicólogos “Max Wertheimer, Wolfgang Köhler y Kurt Koffka” que mostraban oposición alestructuralismo y al conductismo naciente en los Estados Unidos.
La terapia Gestalt, fue desarrollada después de la Segunda Guerra Mundial por Fritz Perls y su esposa Laura. Fritz consideraba que la raíz de los trastornos psicológicos podía estar en la incapacidad de las personas de integrar exitosa y acertadamente las partes de su personalidad en un todo saludable.
La palabra Gestalt hace referencia a“todo” o “forma”, el propósito de esta terapia es restaurar las partes perdidas de la personalidad, por lo que el terapeuta se enfoca junto con el cliente o paciente, al proceso de recuperar sensaciones y conductas que este último ha desechado y que ahora considera que no le pertenecen.
Las técnicas que se utilizan en este tipo de terapia son flexibles lo que permite al terapeuta de un grupodesarrollar su propia personalidad y poder acoplarse a cada encuentro existencial que tiene con cada paciente a diferencia de otros procesos terapéuticos que son un poco más rígidos y lineales. De acuerdo con Salama y Villareal (1992, citado en Gonzales, 1999) existen tres tipos de técnicas que se denominan: supresivas expresivas e integrativas.
Técnicas supresivas
El objetivo que tienen estastécnicas es evitar o erradicar los intentos de evasión que puede manifestar el cliente del aquí/ahora y de su experiencia, se busca con esto que el sujeto pueda experimentar lo que no desea o lo que está oculto con el fin de facilitar su darse cuenta. Pueden tomar la forma de:
Nada
Experimentar la nada o el vacío, tratando de que el “vacío estéril se convierta en vacío fértil”, no huir delsentimiento de vacío, integrarlo al sí mismo, vivirlo y ver que surge de él.
Hablar “acerca de”
En esta técnica como regla fundamental es evitar “hablar acerca de”, ya que esto es como una forma de escapar a lo que es. El hablar debe sustituirse por el vivenciar. Evitando el mecanismo de defensa llamado “deflexión” que se da con frecuencia en esta técnica, el paciente tendrá mayor disponibilidad paravivenciar lo que le esté ocurriendo en su presente.
Manipulación
Detectar las diversas formas de manipulación y los juegos o roles que se desempeñan en terapia. Entre las principales formas de manipulación se encuentran:
Preguntas (se interroga con el fin de lograr una evasión y deflexión del asunto del cual se le está interrogando o para desviar la interacción)
Respuestas (se debe prestaratención a lo que se responde, ya que se puede estar accediendo a la manipulación y esto no es útil ni para quien pregunta ni para la persona que responde)
Pedir permiso (el individuo con esto manipula la situación para delegar a otros la responsabilidad de su manera de actuar)
Demandas (al hacer esto, la persona se siente cómoda porque el ambiente es correcto y no hay nadie que le pueda generaralgún malestar. Con este acto el que demanda no acepta que otros sean, en la misma medida que él mismo no se permite reaccionar con los demás como realmente es).

Técnicas expresivas
Con este tipo de técnicas se busca que el individuo exteriorice lo interno, que exprese lo que hasta ese momento no se había atrevido. Que se dé cuenta de cosas que posiblemente llevó en si toda su vida, pero que nopercibía. Se busca básicamente:
Expresar lo no expresado o iniciación de la acción:
Maximizar la expresión (se provocan situaciones no estructuradas o no previstas por el paciente con el fin de que se haga responsable de lo que es y de sus acciones y de este modo se confronte con sus propias elecciones.
Expresar lo que se siente (se le pide al paciente que exprese lo que está sintiendo)...