Ensayo Sueño

TRASTORNOS DEL SUEÑO. INSOMNIO Y PARASOMNIAS
Autores HUERTA VILLANUEVA DIANA ISLAS GUTIÉRREZ SUSANA STEPHANIE Asesoría Local PSIC. SUSANA HERNÁNDEZ GODINEZ Colegio CENTRO UNIVERSITARIO MÉXICO A.C INVESTIGACIÓN BIBLIOGRÁFICA ÁREA DE PSICOLOGÍA Proyecto Escolar CIENCIAS BIOLÓGICAS

RESUMEN Planteamiento del Problema. El sueño es un fenómeno importante en nuestras vidas, ya que ocupaaproximadamente un tercio de ellas. En esas aproximadamente 8 horas que pasamos dormidos se producen una serie de estados diferentes en nuestro encéfalo. Con el ritmo de vida común de la sociedades industrializadas, apresurado y agobiante, es muy frecuente que el estrés y la tensión, propicien trastornos del sueño tales como el no poder concebir el sueño, dormir pero despertar fatigado o simplementepesadillas nocturnas. El primer problema con el cual ha tropezado la investigación científica con respecto al sueño, es encontrar si existen relaciones entre éste y el estado de vigilia. Antecedentes. Sigmund Freud, fue un médico, neurólogo, librepensador austríaco, y el creador del psicoanálisis. Comenzó su carrera interesándose por la hipnosis y su uso para tratar a enfermos mentales. Más tarde, aunquemantuvo en la terapia varios aspectos de esta técnica, reemplazó la hipnosis por la asociación libre y el análisis de los sueños, para desarrollar lo que, actualmente, se conoce como “la cura del habla”. Todo esto se convirtió en punto de partida del psicoanálisis siendo su centro la teoría del sueño. Hay que distinguir cuidadosamente en el sueño, el contenido manifiesto por un lado, y las ideasoníricas latentes también llamado contenido latente. El contenido manifiesto es el sueño tal y como se presenta, en estado bruto. El contenido latente es el sentido oculto, al cual conduce el análisis. Los pensamientos (latentes) de sueño y el contenido (manifiesto) del mismo, se nos aparecen, dice Freud, como dos exposiciones del los mimos hechos en dos idiomas diferentes. El contenido manifiesto senos presenta como una traducción de los pensamientos latentes, cuyos signos y reglas podremos conocer sólo cuando hayamos comparado la traducción con el original. En cambio, el contenido manifiesto no es dado en forma de jeroglíficos, cuyos signos deben ser sucesivamente traducidos al idioma de las ideas latentes. Propósitos. a) Considerar de gran importancia al periodo del sueño del ser humano,ya que repercute en sus ámbitos de vida. b) Dar a conocer los distintos trastornos del

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sueño y sus causas con la finalidad de que puedan evitarse y así conservar una buena salud mental y física. Marco Teórico. El sueño es un estado regular, recurrente y fácilmente reversible que, si se le compara con el de vigilia, se caracteriza por una relativaquietud y un gran aumento del umbral de respuestas a los estímulos externos. El estado de vigilia es un estado consciente que se caracteriza por un alto nivel de actividad, en especial en relación al intercambio de información entre el sujeto y el medio ambiente. Se expresa en una serie de parámetros como son las sensaciones, las percepciones, la atención la memoria, los instintos, las emociones,los deseos, el conocimiento y el lenguaje. El sueño se compone de dos fases fisiológicas; la primera fase sin movimientos oculares rápidos (non-rapid eye movement, no REM) y la segunda con movimientos oculares rápidos (rapid eye movement, REM, o también llamado MOR). La primera fase del sueño (NO-REM) está integrado por los estadios 1 a 4. La mayoría de las funciones fisiológicas están notablementeatenuadas respecta a las de la vigilia. La segunda fase del sueño (REM) es cualitativamente distinto, y se caracteriza por un alto nivel de actividad cerebral y niveles de actividad fisiológicas similares a los de la vigilia. La frecuencia cardiaca, respiratoria y la tensión arterial llegan a sus índices más altos. Alrededor de 90 minutos después de iniciarse el sueño, la fase NO-REM da paso...