Ensayo "Te celo porque te quiero"



INTRODUCCIÓN


Quisiera iniciar mencionando algunos puntos que se mencionan al inicio del libro que me parecen básicos para la lectura; y son que los celos como otras tantas emociones del ser humano se pueden entender, racionalizar y sobre todo controlar, dar un manejo distinto al que muchas personas han conocido hasta el día de hoy; esto siempre y cuando contemos odesarrollemos las herramientas necesarias para hacerlo.

A lo largo del libro se revisan las partes en que ese control y un manejo adecuado de la emoción te puede otorgar crecimiento personal y de pareja, porque cuantas ocasiones se han perdido o terminado planes de vida, amistades, familias, relaciones y sentimientos positivos de afecto por pensamientos irracionales, y un pésimo control de los mismos,aunado a nula comunicación.

Entre los puntos sobre los celos que se presentan en el libro están los siguientes: los celos llegan a tener el poder que el individuo decide otorgarles, NO son equiparables al amor (pese a lo que se ha inculcado en la sociedad), los celos son una emoción humana, por tanto necesaria para los seres humanos, los celos nos dicen más sobre nosotros mismos que sobrela otra persona, los celos como cualquier otra emoción se pueden expresar en lugar de actuarse, se pueden dejar atrás inseguridades y vivir relaciones más libres; además se analiza el por qué nuestra pareja está sintiendo celos y lo que eso dice de la relación, cuando debe considerarse ayuda médica para su tratamiento, como se pueden crear acuerdos para construir relaciones más libres, como vivela sociedad mexicana los celos y como viven algunas personas que han aprendido a manejar esa emoción.






















TE CELO PORQUE TE QUIERO


Debemos iniciar mencionando que los celos implican una situación, real o imaginaria, de pérdida de algo apreciado o valioso para nosotros. Este “algo” bien puede referirse al cariño de alguna persona, exclusividadsexual, admiración, atención, entre otras cosas, y muchas personas asumen que esta emoción tiene su raíz en la inseguridad de la persona que los padece, al sentir celos la persona puede experimentar enojo, dolor, ansiedad, decepción, impotencia, desesperación, rechazo entre muchas otras emociones, y suele suceder que puede ser más sencillo culpar al otro por lo que yo estoy sintiendo queresponsabilizarse del propio sentir; así que aunque se lea fuerte “los celos son responsabilidad de quien los siente”, por lo que la persona a la que celamos jamás podrá hacer algo realmente significativo para terminar con nuestra emoción si nosotros mismos no asumimos responsabilidad de ella.

Otro punto extraordinario y de mucha lucidez para mí, es donde se menciona que en nuestra cultura se valorala exclusividad sexual y emocional, por lo que nosotr@s aprendemos que así debe ser… y el libro menciona otras culturas donde es distinto y es visto de manera normal el compartir espos@s, con estas breves comparaciones uno puede leer el libro y entender que los celos como los viven muchas personas es una respuesta aprendida socioculturalmente por tanto aunque no sencillo, pero puede sermodificable.

Aprender a manejar las emociones que producen los celos requiere de un ejercicio de autorreflexión que consiste en aceptarlos, para ello es importante identificar que situaciones nos provocan celos, cosa que nos puede hacer entender que por más sólida que sea nuestra relación de pareja puede estar sujeta a cambios o amenazas que nos hacen sentir inseguros, lo cual tiene un efectopositivo pues reconocemos que no podemos “dar por hecho” a nadie y que debemos trabajar de manera constante en nuestra relación para que el vínculo formado perdure y se fortalezca.

Cuando sentimos celos es importante y esencial preguntarnos que los causa y de dónde provienen, si existió algún evento en la relación que me hayan hecho sentirlos, si convivo con personas celosas, o si alguna vez...