ensayo virginia satir

VIRGINIA SATIR (1988)

La familia se concibe como un microcosmo que se puede estudiar en situaciones críticas como: el poder; la intimidad; la autonomía, la confianza y la habilidad para comunicación son partes vitales que fundamentan nuestra forma de vivir en el mundo. L a vida de la familia depende de la compresión de los sentimientos y necesidades subyacentes a los acontecimientosfamiliares cotidianos. La autora manifiesta que a lo largo de su experiencia como terapéutica familiar, ha observado cuatro aspectos de la vida familiar que saltan a la luz: 1 Los sentimientos e ideas que el individuo tiene de sí mismo, a los que llamó autoestima. 2 Los métodos que utilizan las personas ideas a los demás; a esto lo llamó comunicación. 3 Las reglas que usan los individuos para normar cómodeben sentirse y actuar; y que después se convierten en lo que denomino reglas que rigen en la vida familiar. 4 La manera de cómo la gente se relaciona con otros individuos e instituciones ajenas a la familia denominado enlace con la sociedad. Esta autora manifiesta que en las consultas familiares se notan problemas como: La autoestima disminuida, que se caracteriza por: Comunicación indirecta,vaga o poco sincera. Reglas rígidas, inhumanas, fijas e inmutables. El enlace de la familia con la sociedad es temeroso, aplicador e inculpador. La autoestima elevada, se caracteriza porque en el núcleo familiar se enfrenta las mismas situaciones y cada persona tiene: Un de valía, positivo o negativo.














VIRGINIA SATIR
En este libro Virginia Satir menciona las distintasformas en que las personas pueden mantener contacto consigo mismo y de persona a persona, y cuáles son los mejores métodos para que se entienda lo que sentimos y lo que queremos decir.
Establecer contacto es un mecanismo para hacer las cosas con honestidad y para compartir con otras personas temas de preocupación comunes.
Es una manera de mantener la autoestima en aumento, la integridad y almismo tiempo fortalecer las relaciones con uno mismo y con los demás.
Para poder llegar a ese grado de entendimiento es necesario que mantengamos una búsqueda del conocimiento de nosotros mismos y de otros. Por consiguiente abra más posibilidades de que nos sintamos más amados y valorados. Podremos resolver nuestros problemas con eficacia.
Para poder establecer contacto se requieren dos personas ala vez, pero tres partes. Cada persona en contacto consigo mismo y cada persona en contacto con la otra.
El reflejo de nuestro aprendizaje, podemos cambiarlo en cualquier momento de nuestras vidas, ya que es algo aprendido, pero lo importante es que estemos dispuestos a hacerlo.
A menudo en nuestra comunicación diaria, es probable que interpretemos o adivinemos, lo que las otras personas estántratando de comunicarnos, y cuando es así es posible que uno se incline por lo negativo generalmente, en ese tipo de comunicación las palabras aportan muy poca información y parecen más bien un ataque que un contacto eficaz.
Pero si en otra conversación, las personas se colocan de frente, cara a cara, mirándose a los ojos, hablándose con coherencia y franqueza, tendrán una mayor oportunidad deconectarse.
La autoestima es el centro de nuestro ser y es esencial para vivir la vida en libertad. Para conseguir el acercamiento de la autoestima es necesario cambiar nuestras actitudes y aprender nuevos conocimientos personales y ponerlos en práctica, a veces se nos hace difícil renunciar a lo familiar y entrar en lo desconocido lo cual podría generar ansiedad, pero se hace necesario arriesgarseal cambio.
Las cinco libertades según Virginia Satir:
*La libertad de ver y escuchar lo que está aquí, en lugar de lo que debería estar, estuvo o estará.
*La libertad de decir lo que se siente y se piensa, en lugar de lo que se debería sentir y pensar.
*La libertad de sentir lo que se siente, en lugar de lo que debería sentirse.
*La libertad de pedir lo que se quiere, en lugar de tener...